\お得で便利な定期配送!/

10%OFF

set image

(5食入りセット)

通常価格 ¥5,800 (税込 ¥6,264)
¥5,220 (税込 ¥5,638)
詳細を見る
title logo about fitfoodhome
  • 無添加
  • 国産素材
  • シェフが
    手作り
  • 低糖質
    低カロリー
    低塩分

FIT FOOD HOMEは(フィットフードホーム)は、
おいしくて、栄養たっぷりで、安心」をコンセプトに、
手間隙をかけて作った無添加の食事をご家庭にお届けするサービスです。
冷凍食品だからカラダに悪そう』『冷凍食品に頼るのは罪悪感が』そんなネガティブなイメージをFIT FOOD HOMEが変えます。
皆さんの忙しい日々に、少しの“ゆとり”を与えられるように。それが私たちの想いです。

instagram icon 〈インスタグラムでもご好評〉

group head mask instagram icon インスタグラムでも
ご好評の声多数!
social image
social image
social image
social image
social image
social image
social image
social image
social image

〈有名メディア掲載実績〉

newspaper

\お得で便利な定期配送!/

10%OFF

set image

(5食入りセット)

通常価格 ¥5,800 (税込 ¥6,264)
¥5,220 (税込 ¥5,638)
詳細を見る

icon logo ママミールとは

Mama Meal

  • 鉄分・葉酸
    たっぷり
  • エイジング
    ケア
  • 妊活中
    ママ
  • PMS
    対策にも
image

7大栄養素をバランス良く摂取しながら、女性が特に不足しがちな「ビタミン類」など10種類の栄養素を重点的に強化。また、妊活中の女性や産前産後のママにとって特に重要な「鉄分」「葉酸」もしっかりと摂ることができます。

〈1食あたりの栄養素目安〉

カロリー
466~599Kcal
たんぱく質
27~39.9g
脂質
12~18g
炭水化物
70g前後
糖質
50~65g
食物繊維
6~12g
塩分
1.7~2.4g
group head mask あなたは
このような食生活に
なっていませんか?
  • 朝・昼・夜と食事を3回食べない
  • お菓子類などを食事代わりにして食べる
  • ダイエットのために食事量の無理な制限をしている
  • 「◯◯ダイエット」のように、特定の食べ物を多くしたり、制限したりしている
  • 普段から肉・魚・野菜をあまり食べない
  • 自炊をほとんどせず外食やコンビニ食が多い

イメージ

図

こちらのグラフは、30代の女性が健康維持のために1日に必要な栄養素(100%)に対して、どれほどの摂取ができているかを表したものです。多くの栄養素が不足状態であることがわかります。

group head mask 「新型栄養失調」の
女性が増えています。

malnutrition about image

食事はしているものの、カラダに必要な栄養素が不足してしまい、結果的に栄養失調状態になっていることを「新型栄養失調」と呼びます。特に若い女性は「◯◯だけ」「◯◯抜き」といったような偏った食事を摂取する方が多い傾向にあり、疲れやすい、風邪を引きやすい、肩が凝る、月経不順などの体調不良に陥ってしまう方が多いと考えられます。

女性が特に不足しがちな10種類の栄養素

栄養素
役割
nutrient icon
腸内環境を整える
nutrient icon
血液を作り、酸素を運ぶ
nutrient icon
代謝や骨の健康に関与
nutrient icon
骨や歯の材料となる
nutrient icon
たんぱく質の代謝に関与
栄養素
役割
nutrient icon
血液を作る働き
nutrient icon
酸化からカラダを守る
nutrient icon
丈夫な骨を作る
nutrient icon
酸化からカラダを守る
nutrient icon
赤血球の形成を助ける
group head mask 新型栄養失調が
妊婦さんに
与える影響

malnutrition impact image

母体の栄養不足によって、胎児が生活習慣病の素因を持って生まれるリスクがあるということは、世界的にも認められてきています。特に、妊娠初期の赤ちゃんにはたくさんの「葉酸」が必要なことから、妊娠中の葉酸は不足しがちになりますが、妊娠中に葉酸が不足してしまうと「胎児の神経管閉鎖障害」や「無脳症」を引き起こすリスクがあるといわれています。

malnutrition impact image

でも「栄養バランスの良い食事」と言われても、実際にどんな食事をすれば良いの?栄養に関する知識が必要なだけでなく、食材を準備するためのコストもかかってきます。さらに、妊婦期間に毎食自炊をするというのは体力的にもかなり大変です。

group head mask ママミールが
そんなお悩みを
解決!
image simulation
graph image
ママミールは、1食から1日に必要な栄養素の1/3をバランスよく摂取できる上、女性が特に不足しがちである「鉄分」「葉酸」をはじめとするビタミン・ミネラルなどの10種類の栄養素をたっぷりと摂取できるように栄養設計をしています。

女性が特に不足しがちな10種類の栄養素に
対するママミールの栄養成分

摂取推奨量/日
(30代女性)
ママミールの
平均値
摂取推奨量/日に対する製品の平均値の割合
nutrient icon
18g~
6g~
約33%~
nutrient icon
10.5㎎~※妊婦の場合増加
4~13㎎
約40~120%
nutrient icon
290㎎
120㎎~
約40%~
nutrient icon
650㎎
300㎎~
約45%~
nutrient icon
1.2㎎
0.5㎎~
約40%~
nutrient icon
2.4µg
2.6µg
約100%~
nutrient icon
100㎎
33㎎~
約33%~
nutrient icon
5.5µg
2.0µg
約35%~
nutrient icon
6.0㎎
2.5㎎~
約40%~
nutrient icon
240µg※妊婦の場合2倍
135~430µg
約35%~

厚生労働省「日本人の食事摂取基準(平成30年度版)」を参照

group head mask 約30種類の
オシャレな
創作メニュー!
サーモンのフローレンス風 フローレンスとはイタリアの都市フィレンツェのことをいい、ほうれん草の産地として有名だったことから、ほうれん草を使った料理をフローレンス風と呼ぶようになりました。良質なたんぱく質がたっぷり含まれているサーモンと、抗酸化力の高いほうれん草がマッチした抜群の一品です。
チキン南蛮 とてもヘルシーな国産若鳥のむね肉を使った、宮崎名物チキン南蛮です。 油で揚げた直後に特製ソースに漬け込み、味がしっかり染み込んでいます。 温めても美味しいシェフオリジナルのタルタルソースと、甘酢だれの組み合わせは絶品なこと間違いなしです。
バター醤油ハンバーグ 好評のミンチから作る特製ハンバーグを、バター醤油味に仕上げました。バターのコクと醤油の香ばしさが食欲をそそるソースです。付け合せのかぼちゃとブロッコリーは彩りも良く、栄養をしっかり取る事が出来ます。かぼちゃは火を通すことで甘みが増しおいしく仕上がっています。
ポークジンジャー 国産の肩ロース肉を高知県産の生姜をたっぷり使ったタレに漬け込み、柔らかく焼き上げています。ポークジンジャーにたっぷり含まれた生姜は、胃液の分泌を促進し、消化吸収を助ける効果があるので食欲が落ちたときにおすすめです。
牛肉とひよこ豆の煮込み 「エトリ・ノフット」というトルコ料理です。ひよこ豆は中近東やインドで広く食べられている大変栄養に富んだ豆です。国産牛肉を下茹でしてから、ひよこ豆と一緒にたっぷりのトマトで煮込みました。スパイスを使ったいつもとは一味違うトマトの煮込み料理です。
野菜たっぷりミートローフ ドイツの家庭料理ミートローフに、野菜をたっぷり入れました。肉と野菜のうまみがぎゅっと凝縮した仕上がりになっています。国産の豚もも肉を自社でミンチして、添加物を一切入れずに、丁寧に焼き上げました。また、おからが入れる事で食物繊維も豊富に摂る事が出来ます。
豚ロース肉のピカタ バター醤油ソース ピカタはイタリアのフローレンス地方発祥のイタリア料理です。 国産豚ロースのかたまり肉を薄切りにして、新鮮な卵をつけ一枚一枚丁寧に焼き上げました。 卵に包んで焼き上げることで、肉汁を逃がさず柔らかく仕上げる事が出来ます。
鶏肉とマッシュルームのクリーミーソテー 国産鶏もも肉と国産のブラウンマッシュルームを、富山県産の特製濃厚生クリームをベースにしたソースをのせて焼き上げました。フランス料理の定番です。やわらなジューシーな鶏肉とクリーミーなソースの相性は美味しいこと間違いなしです。
チーズダッカルビ 韓国料理の中でも、今人気なのがこのチーズダッカルビ。国産の鶏もも肉をたっぷりの野菜と炒めて、コチュジャンで味付けました。 更にチーズをその上から惜しげもなく一杯に振りかけてあります。温めた時に、とろっと溶けて、まるでチーズフォンデュのようです。
group head mask ママミールの
おいしい食べ方

1.受け取り後、冷凍庫で保管する

how to eat image

商品は冷凍状態で届きますので、受け取り後、中身を取り出して冷凍庫にて保管してください。

icon

2.冷蔵庫でじっくりと解凍する

how to eat image

食べる前日には冷蔵庫に移動し、約24時間かけてじっくりと解凍をしてください。急速冷凍をすることで作り立ての状態を保っておりますので、じっくりと時間をかけて解凍して頂くことで、旨味や食感を最大限に残した状態でお召し上がり頂けます。

icon

3.電子レンジで数分温める

how to eat image

冷蔵庫で解凍をした後、電子レンジで加熱をしてください。
500Wの場合:約2分 / 600Wの場合:約1分50秒
700Wの場合:約1分半 / 1000Wの場合:約1分

icon

4.まるで作り立ての料理が完成!

how to eat image

容器のまま食べてもよし、お皿にお洒落に盛り付けてもよし、温かいうちにお召し上がりください!

group head mask ママミールの
実際の盛り付け例
sample dish image
sample dish image
sample dish image
sample dish image
sample dish image

\お得で便利な定期配送!/

10%OFF

set image

(5食入りセット)

通常価格 ¥5,800 (税込 ¥6,264)
¥5,220 (税込 ¥5,638)
詳細を見る

icon logo 食事作りのこだわり

Point 1

フレンチシェフが調理、
工夫した創作メニューの数々。

making meals image

一流ホテルで経験を積んだベテランのフレンチシェフが料理長を務め、専属の管理栄養士とともにメニューの開発・設計・調理までを全て自分たちで行っています。メインディッシュとなる牛・豚・鶏・魚介のバランスを考えて、お客様の飽きがこないように工夫してご提供をしています。
食事の楽しみの中心にある “おいしい” の感動を与えられるように、1 食 1 食心を込めて食事作りに励んでいます。

Point 2

こだわりの上質な食材を使用、
栄養バランスが整った食事。

making meals image

FIT FOOD HOME の食事は、国産素材を中心とした上質な食材のみを使用しております。肉・魚のたんぱく質をベースに、野菜類でビタミン・ミネラル・食物繊維を補えるように栄養設計をしており、1 食あたり約20~30 種類の食材を使用しておりますので、様々な栄養素をバランスよく摂取できます。さらにカラダに不必要な食品添加物を使用しておりませんので、食材が本来持ち合わせる「ファイトケミカル(抗酸化物質)」をしっかりとカラダに届けることができます。

Point 3

マヨネーズすら手作り、
手間隙をかけた無添加調理。

making meals image

富山県にある自社工場で、手間と時間をかけた “昔ながらの調理法” であることに徹底してこだわって食事作りをしてます。一般的な食品加工現場では、コストカットなどを目的とした食品添加物が使用されていますが、私たちはすべて素材から手作業で丁寧に調理をしており、マヨネーズさえ自家製でオリーブオイルを原料に一から作っています。また、ハンバーグは国産肉を使用し、ブロック肉の状態から丁寧に手作りしています。無添加であることに徹底してこだわることで、カラダにとってとことん安心の食事を皆様にお届けします。

Point 4

作り立てを再現する急速冷凍!

making meals image

一般的な冷凍方法では、食品内の7~8 割を占める水分が氷に変化する際、細胞を破壊してしまいます。その結果、水分や旨味が流出し、食感や味が悪くなり品質が落ちたと感じます。私たちはとにかく早く冷凍する「急速凍結」を 採用しています。急速凍結を行うことで旨味の流出を最小限に抑え、鮮度、風味、食感を維持することが出来ます。

Point 5

旨味を閉じ込めたこだわりの出汁!

making meals image

出汁には、鹿児島県の北部に位置し、温 暖な気候、豊かな緑と水に恵まれた出水市で作られている南国元気鶏(鹿児島県出水市)の無添加出汁などを使用しています 。料理の味を支える出汁にも徹底的にこだわることで、低塩分の健康的な設計でも「おいしさ」を実現しました。

icon logo USER’s VOICE

ユーザーの90%
「また買いたい」と回答

※2020/12/22~2021/1/10/実施:ユーザー評価アンケートの結果より

voices mask voices mask
Q.また買いたいと思いますか?
voices graph
Q.おいしいと思いますか?
voices graph
Q.誰かにオススメしたいですか?
voices graph
group head mask ユーザーの
実際のご感想

Q.誰かにオススメしたいと思うポイントはどこですか?

recommends icon
すごく便利なのに、いままでの冷食の概念が変わるくらい美味しくて栄養もばっちりなところ。(20代/女性)
recommends icon
女性が食べ切れる量である。見た目がおしゃれ。簡単に解凍して食べられる。おいしい。(20代/女性)
recommends icon
一食分の満足感が高く、レンジで温めるだけなので手軽で良いところ。(30代/女性)
recommends icon
自分でメニューを考えなくても、解凍するだけで簡単にダイエットできる。(30代/女性)
recommends icon
無添加、国産食材で安心安全であること、低糖質低塩分で栄養バランスも良い美味しいおかずがレンジ解凍で手軽に食べれること。(30代/女性)
recommends icon
今まで、いろいろな通販を試してきましたが、こちらのが一番美味しいから。そして身体に良いなんて、素晴らしいです。(20代/女性)

\お得で便利な定期配送!/

10%OFF

set image

(5食入りセット)

通常価格 ¥5,800 (税込 ¥6,264)
¥5,220 (税込 ¥5,638)
詳細を見る

icon logo よくある質問

Q
送料はいくらですか? 通常、送料は無料でお届けしております。
ただし、追加料金お届けエリア(北海道・沖縄)は、別途送料が発生します。
Q
セットではなく単品で購入できますか? 現状、セット販売のみ行っております。
ご要望に応じて随時サービス改善を行ってまいります。
Q
メニューの内容は固定ですか? いつご注文頂いてもお楽しみ頂けるように、随時メニューの内容は変更いたしております。
Q
商品は冷蔵保存ですか?冷凍保存ですか? 「冷凍保存」です。冷凍庫(−18℃以下の環境)にて保存してください。
Q
容器サイズはどれくらいですか? 容器のサイズは、縦(18cm)×横(12cm)×高さ(3cm)です。
Q
保存期間はどれくらいですか? 冷凍状態で1年間です。解凍後はすぐにお召し上がりください。
Q
どうやって食べたらよいのですか? 冷蔵庫で解凍後、電子レンジで温めてお召し上がりください。
Q
支払いにはどんな方法がありますか? 支払い方法は、クレジットカード決済です。決済方法は、一括支払いのみです。