キレイミール Complete
チキン南蛮白みそとかぼちゃのソース+C
鶏肉と甘酢だれの組み合わせは絶品
とってもヘルシーな国産若鳥のむね肉を使った宮崎名物チキン南蛮です。 油で揚げた直後に特製ソースに漬けているので、味がしっかり染み込んでいます。 シェフオリジナルの、温めても美味しい白みそベースにかぼちゃをアレンジしたソースと甘酢だれの組み合わせは絶品です。
特に豊富な栄養素
E
K
葉酸
C
B6
ビタミンB6
たんぱく質と共に！カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病（アレルギー）やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー
マグロ
カツオ
鶏ささみ
サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
E
K
葉酸
C
B6
多く含む主な食材
[原材料]
- 八方だし
- たけのこ
- わかめ
- ブロッコリー
- 干しえび
- 鶏卵
- 並塩
- 粒入りマスタード
- こしょう
- えん麦
- 豆乳
- アーモンド
- ココナッツパウダー
- ひまわり
- あんず
- レーズン
- ｸﾗﾝﾍﾞﾘｰ
- 並塩
- もち麦
- エリスリトール
- さつまいも
- ごま
- ほうれんそう
- 食塩不使用バター
- 甘酒
- 並塩
- エリスリトール
- きび糖
- 八方だし
- 小麦粉
- 片栗粉
- スナップえんどう
- 西洋かぼちゃ
- にんじん
- 鶏肉
- 鶏卵
- 生クリーム
- なたね油
- 穀物酢
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
- 米みそ
- 焼きふ
- 西洋かぼちゃ
- たかな
- たまねぎ
- 刻み昆布
- かつお節
- 鮭
- 米みそ
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- えび
- 卵
- アーモンド
- ごま
- 乳成分
- 鶏肉
- さけ
この商品の栄養成分
熱量: 573.56235kcal
脂質: 19.9g
炭水化物: 61.1g
（
糖質: 50g
食物繊維: 11.1g
）
食塩相当量: 3.038172g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
37.5g
食物繊維
11.12g
鉄
4.67mg
亜鉛
3.4mg
カリウム
1365.74mg
マグネシウム
188.43mg
カルシウム
265.91mg
ビタミンA
273.78µg
ビタミンB1
0.4mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.41mg
ビタミンB6
0.77mg
ビタミンB12
0.99µg
ビタミンC
59.75mg
ビタミンD
1.21µg
ビタミンE
5.84mg
ビタミンK
119.45µg
葉酸
168.87µg
リン: 499.7mg
飽和脂肪酸: 2.3g
一価不飽和脂肪酸: 4.4g
多価不飽和脂肪酸: 3.6g