キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

おかずプレートリッチ
出汁香る鶏肉と野菜の治部煮

出汁香るとろみで鶏肉の旨味を閉じ込めた、こだわりの治部煮

石川県金沢市の郷土料理である治部煮を、カツオ出汁をしっかり効かせたご飯の進む味に仕上げました。絶妙なとろみが鶏肉の旨味を閉じ込め、全体をやさしくまとめています。奥深さと上品な味付けが口の中に広がる逸品です。

特に豊富な栄養素
K
A
B6
亜鉛
Pr
たんぱく質 3大栄養素の一つ!筋肉や骨のもととなる
たんぱく質は、筋肉や骨・内臓・皮膚・髪・血液など全ての材料となります。 たんぱく質が不足すると、筋肉量が減って体力が落ち、疲れやすくなります。 また、免疫が落ちて病気にかかりやすくなったり、記憶力が減退します。 たんぱく質が豊富なお肉や魚は積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
鶏むね肉 豚ヒレ肉 高野豆腐 マグロ カツオ チーズ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
A
B6
亜鉛
Pr
多く含む主な食材

[原材料]

出汁香る鶏肉と野菜の治部煮(メイン)
  • 鶏肉
出汁香る鶏肉と野菜の治部煮(ソース1)
  • 片栗粉
  • さやいんげん
  • にんじん
  • しいたけ
  • 削り昆布
  • かつお削り節
  • みりん
  • うすくちしょうゆ
  • 並塩
  • 酵母エキス

[アレルギー]

  • 鶏肉
  • 小麦
  • 大豆

この商品の栄養成分

熱量: 299.33628kcal
脂質: 13.2g
炭水化物: 26.6g ( 糖質: 23.9g 食物繊維: 2.7g
食塩相当量: 3.970293g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
18.47g
27.85g
食物繊維
食物繊維
2.67g
6.33g
1.22mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.03mg
3mg
K
カリウム
582.37mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
45.3mg
110mg
Ca
カルシウム
36.21mg
216.67mg
A
ビタミンA
247µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.18mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.27mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.37mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.32µg
0.8µg
C
ビタミンC
6.2mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.49µg
1.83µg
E
ビタミンE
0.85mg
2.08mg
K
ビタミンK
46.48µg
50µg
葉酸
葉酸
53.01µg
80µg
リン: 236.3mg
飽和脂肪酸: 4g
一価不飽和脂肪酸: 6.2g
多価不飽和脂肪酸: 1.7g
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