キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

おかずプレートヘルス 低たんぱく/低カリウム
きのこのデミグラスソースハンバーグ

コクと旨味が詰まった、本格デミグラスソースハンバーグ

牛肉と豚肉を自社でミンチし、じっくりと柔らかく焼き上げました。自慢の特製デミグラスソースには、ぶなしめじのうまみが凝縮されています。まろやかさとコクと旨味がつまったデミグラスソースと、ふっくら焼き上げたハンバーグを一度で食べられる贅沢な一品です。

特に豊富な栄養素
K
E
C
B6
亜鉛
亜鉛 カラダを作り替える!傷の治りを早くする
亜鉛は、特に細胞が新しく作り替えられる時に不可欠なミネラルです。傷の治りを早くするだけでなく、血糖値を下げるホルモンの材料にもなります。また、味覚や嗅覚を正常に保つ栄養素としても知られています。不足すると、味覚異常になる可能性があるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
カキ 牛肩赤身肉 牛もも赤身肉 高野豆腐 レバー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
E
C
B6
亜鉛
多く含む主な食材

[原材料]

キャベツオリーブオイル炒め(低K)
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • キャベツ
  • オリーブ油
牛肉と豚肉のハンバーグ
  • パン粉
  • たまねぎ
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • 並塩
  • ナツメグ
きのこデミグラスソース
  • きび糖
  • ぶなしめじ
  • 赤ワイン
  • 鳥がらだし
  • デミグラスソース
  • トマトケチャップ
ラタトゥイユ
  • 西洋かぼちゃ
  • たまねぎ
  • ホールトマト
  • なす
  • 赤ピーマン
  • 黄ピーマン
  • 並塩
  • トマトケチャップ
  • こしょう
  • バジル
  • パセリ
  • ケージャンシーズニング
牛肉と野菜炒め
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんじん
  • にんにく
  • 万能ねぎ
  • 赤ピーマン
  • 牛肉

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏肉

この商品の栄養成分

熱量: 281.3kcal
脂質: 19.6g
炭水化物: 16.1g ( 糖質: 14g 食物繊維: 2.2g
食塩相当量: 1.2g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
10.13g
27.85g
食物繊維
食物繊維
2.15g
6.33g
1.24mg
3mg
亜鉛
亜鉛
1.81mg
3mg
K
カリウム
393.39mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
26.39mg
110mg
Ca
カルシウム
37.97mg
216.67mg
A
ビタミンA
58.8µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.2mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.14mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.27mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.41µg
0.8µg
C
ビタミンC
23.58mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.09µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.81mg
2.08mg
K
ビタミンK
45µg
50µg
葉酸
葉酸
46.01µg
80µg
リン: 117.4mg
飽和脂肪酸: 3.8g
一価不飽和脂肪酸: 12.2g
多価不飽和脂肪酸: 1.2g
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