おかずプレートヘルス 低たんぱく/低カリウム
柔らかポークの赤ワイン煮
赤ワインでじっくりと煮込んだ、贅沢なポーク煮込み
国産の豚もも肉を3時間かけてじっくり下茹でした後、さらにワインで柔らかく煮込みました。 添加物を一切含まないため、サッパリした中に国産豚肉の深い味わいがあります
特に豊富な栄養素
葉酸
K
E
Ca
B1
ビタミンB1
カラダを元気に！疲れをふき飛ばす
ビタミン B1 の特徴は、糖質をしっかりと分解してエネルギーを作り出すことです。身体を元気にし、体内に乳酸などの疲労物質がたまるのを防ぐことができます。さらに糖質は脳のエネルギーをなり、精神を安定させる効果があるので、普段イライラしがちな人は、ビタミン B1 が不足していると考えられます。
多く含む主な食材
豚ヒレ肉
豚もも肉
大豆
うなぎ
玄米
大豆
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
K
E
Ca
B1
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 干しえび
- 鶏卵
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- オリーブ油
- 並塩
- 穀物酢
- 粒入りマスタード
- じゃがいも
- スナップえんどう
- にんじん
- 並塩
- きび糖
- ひよこまめ
- ｽｲｰﾄｺｰﾝ
- ほうれんそう
- 鶏肉
- なたね油
- 濃口醤油
- 並塩
- カレー粉
- こしょう
- ﾁﾘﾊﾟｳﾀﾞｰ
- レタス
- オリーブ油
- 並塩
- カレー粉
- こしょう
- タイム
- ｵﾚｶﾞﾉ
- 片栗粉
- 豚肉
- 赤ワイン
- 並塩
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- 赤ワイン
- ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ
[アレルギー]
- えび
- 卵
- 乳成分
- 小麦
- 鶏肉
- 大豆
- 豚肉
- 牛肉
この商品の栄養成分
熱量: 260.7432kcal
脂質: 16.5g
炭水化物: 13.2g
（
糖質: 9.9g
食物繊維: 3.3g
）
食塩相当量: 1.1930014g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
14.92g
食物繊維
3.34g
鉄
1.9mg
亜鉛
1.71mg
カリウム
453.88mg
マグネシウム
51.28mg
カルシウム
213.74mg
ビタミンA
125.68µg
ビタミンB1
0.39mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.23mg
ビタミンB6
0.27mg
ビタミンB12
0.53µg
ビタミンC
13.4mg
ビタミンD
0.2µg
ビタミンE
2.17mg
ビタミンK
73.62µg
葉酸
130.64µg
リン: 190.3mg
飽和脂肪酸: 2.2g
一価不飽和脂肪酸: 9.4g
多価不飽和脂肪酸: 1.2g