ダイエットミール500
サーモンの柚子みそソース+C
生クリームと、西京味噌をブレンドした特製ソースがやみつきに
サーモンをジューシーに焼き、生クリームと西京味噌をブレンドした白みそソースをかけた後、もう一度焼き上げています。こうして2度焼くことでジューシーさを残しつつ、ソースにしっかり焼き色がつき食欲のそそる仕上がりとなっています。
特に豊富な栄養素
B12
D
K
葉酸
E
ビタミンE
カラダの酸化を防ぐ！若返りやガン予防に
ビタミン E の最大の特徴は、なんといっても強力な抗酸化力です。抗酸化力とは、老化やガンをまねく危険性のある物質から身体を守る力のことです。ビタミン E を摂取することで、若返り効果やガン予防になります。また毛細血管を拡げることで、血行を促す作用もあります。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
赤ピーマン
うなぎ
ツナ缶
アーモンド
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B12
D
K
葉酸
E
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- しらたき
- じゃがいも
- 片栗粉
- しょうが
- 豚肉
- りょくとう
- ムング豆
- 松の実
- たまねぎ
- バジル
- パセリ
- 赤ピーマン
- ナチュラルチーズ
- オリーブ油
- 並塩
- こしょう
- イヌリン
- 松の実
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- バジル
- 黄ピーマン
- 鶏肉
- ナチュラルチーズ
- オリーブ油
- 並塩
- ミニトマト
- にんじん
- ブロッコリー
- 並塩
- 八方だし
- にんにく
- ほうれんそう
- ほたてがい
- 干しえび
- ごま油
- 鮭
- 並塩
- きび糖
- 万能ねぎ
- ゆず
- 普通牛乳
- 生クリーム
- みりん
- 米みそ
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
- 乳成分
- 鶏肉
- えび
- ごま
- さけ
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 522.50728kcal
脂質: 21.4g
炭水化物: 41.8g
（
糖質: 29g
食物繊維: 12.8g
）
食塩相当量: 2.3946508g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
40.54g
食物繊維
12.8g
鉄
4.46mg
亜鉛
3.47mg
カリウム
1296.43mg
マグネシウム
139.38mg
カルシウム
215.68mg
ビタミンA
347.62µg
ビタミンB1
0.53mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.42mg
ビタミンB6
0.78mg
ビタミンB12
6.19µg
ビタミンC
50.35mg
ビタミンD
10.59µg
ビタミンE
4.69mg
ビタミンK
180.08µg
葉酸
278.92µg
リン: 514.4mg
飽和脂肪酸: 3.7g
一価不飽和脂肪酸: 8.6g
多価不飽和脂肪酸: 3.9g