ママミール
バター醤油ハンバーグ
バターのコクと醤油の香ばしさが食欲そそるハンバーグ
自社で挽いたミンチから作る特製ハンバーグを、バター醤油味に仕上げました。バターのコクと醤油の香ばしさが食欲をそそるソースです。付け合せのかぼちゃとブロッコリーは彩りも良く、栄養をしっかり取る事が出来ます。かぼちゃは火を通すことで甘みが増しおいしく仕上がっています。
特に豊富な栄養素
B12
鉄
葉酸
K
Ca
カルシウム
イライラを解消！強い歯や骨を作る
カルシウムは、主に骨や歯の材料となります。カルシウムが不足すると、骨が弱くなり、骨粗しょう症の原因となります。また、精神を安定する効果もあり、摂取するとイライラを解消することができます。食品により吸収率は異なりますが、特に乳製品はカルシウムの吸収率が高いです。
多く含む主な食材
干しエビ
わかさぎ
モロヘイヤ
ごま
牛乳
ひじき
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B12
鉄
葉酸
K
Ca
多く含む主な食材
[原材料]
- キャベツ
- にんじん
- 干しえび
- 鶏肉
- うすくちしょうゆ
- 並塩
- こしょう
- きび糖
- 八方だし
- 木綿豆腐
- ごま
- こまつな
- 長ネギ
- かつお節
- 鶏卵
- きび糖
- 八方だし
- おから
- ひまわり
- スイートコーン
- にんじん
- こねぎ
- ひじき
- 干しえび
- 小麦粉
- パン粉
- 豆乳
- たまねぎ
- 青ピーマン
- あおのり
- あさり缶詰
- 鶏肉
- 脱脂粉乳
- 有塩バター
- 並塩
- パセリ
- 精白米
- 玄米
- こんにゃく
- りょくとう
- にんじん
- もち麦
- きび糖
- 八方だし
- じゃがいも
- えだまめ
- スイートコーン
- にんじん
- あかいんげん
- しろいんげん
- きび糖
- 片栗粉
- ごま
- しょうが
- たまねぎ
- にんにく
- 有塩バター
- こいくちしょうゆ
- 鳥がらだし
- パン粉
- 大豆たんぱく
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
[アレルギー]
- えび
- 鶏肉
- 小麦
- 大豆
- ごま
- 卵
- 乳成分
- 牛肉
- 豚肉
[添加物]
- 塩化マグネシウム（にがり）
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 555kcal
脂質: 15.5g
炭水化物: 64.3g
（
糖質: 52.4g
食物繊維: 11.8g
）
食塩相当量: 2.2g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
39.54g
食物繊維
11.83g
鉄
8.69mg
亜鉛
5.09mg
カリウム
1442.65mg
マグネシウム
200.59mg
カルシウム
424.51mg
ビタミンA
234.26µg
ビタミンB1
0.68mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.42mg
ビタミンB6
0.77mg
ビタミンB12
4.81µg
ビタミンC
31.44mg
ビタミンD
0.25µg
ビタミンE
1.56mg
ビタミンK
105.81µg
葉酸
209.99µg
リン: 534.5mg
飽和脂肪酸: 3.7g
一価不飽和脂肪酸: 4.3g
多価不飽和脂肪酸: 1.8g