キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

おかずプレート 高たんぱく/低脂質
バター醤油ハンバーグ

バターのコクと醤油の香ばしさが食欲そそるハンバーグ

自社で挽いたミンチから作る特製ハンバーグを、バター醤油味に仕上げました。バターのコクと醤油の香ばしさが食欲をそそるソースです。

特に豊富な栄養素
B6
Pr
葉酸
B1
K
カリウム ナトリウムの相棒!血圧をコントロール
カリウムは、体内に十分なナトリウムがあると、排出して血圧を正常に保ちます。しかし、カリウムの不足が続くとこの働きが滞り、高血圧やむくみをまねきます。これらを防ぐ為には、ナトリウム(食塩)の摂取量を減らし、カリウムの摂取量を増やす必要があります。老廃物の排出や、筋肉の収縮を助ける働きもします。
多く含む主な食材
アボカド ほうれん草 納豆 干し柿 バナナ ひじき
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B6
Pr
葉酸
B1
K
多く含む主な食材

[原材料]

付け合わせ野菜G
  • きび糖
  • 八方だし
  • じゃがいも
  • えだまめ
  • スイートコーン
  • にんじん
  • あかいんげん
  • しろいんげん
バター醤油ソース
  • きび糖
  • 片栗粉
  • ごま
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんにく
  • 有塩バター
  • こいくちしょうゆ
  • 鳥がらだし
牛肉と豚肉、鶏肉ハンバーグ
  • パン粉
  • たまねぎ
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏むね肉
  • 鶏卵
  • 並塩
  • ナツメグ

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • ごま
  • 乳成分
  • 鶏肉
  • 牛肉
  • 豚肉

この商品の栄養成分

熱量: 299.3kcal
脂質: 9.9g
炭水化物: 21.8g ( 糖質: 17.1g 食物繊維: 4.7g
食塩相当量: 1.5g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
30.68g
27.85g
食物繊維
食物繊維
4.66g
6.33g
2.05mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.38mg
3mg
K
カリウム
765.17mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
69.1mg
110mg
Ca
カルシウム
59.85mg
216.67mg
A
ビタミンA
68.84µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.35mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.25mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.77mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.49µg
0.8µg
C
ビタミンC
15.54mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.26µg
1.83µg
E
ビタミンE
0.66mg
2.08mg
K
ビタミンK
19.84µg
50µg
葉酸
葉酸
78.78µg
80µg
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