ダイエットミール500
サーモンの柚子みそソース＋C
生クリームと、西京味噌をブレンドした特製ソースがやみつきに
サーモンをジューシーに焼き、生クリームと西京味噌をブレンドした白みそソースをかけた後、もう一度焼き上げています。こうして2度焼くことでジューシーさを残しつつ、ソースにしっかり焼き色がつき食欲のそそる仕上がりとなっています。
特に豊富な栄養素
B12
D
葉酸
K
E
ビタミンE
カラダの酸化を防ぐ！若返りやガン予防に
ビタミン E の最大の特徴は、なんといっても強力な抗酸化力です。抗酸化力とは、老化やガンをまねく危険性のある物質から身体を守る力のことです。ビタミン E を摂取することで、若返り効果やガン予防になります。また毛細血管を拡げることで、血行を促す作用もあります。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
赤ピーマン
うなぎ
ツナ缶
アーモンド
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B12
D
葉酸
K
E
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- しらたき
- じゃがいも
- 片栗粉
- しょうが
- 豚肉
- りょくとう
- ムング豆
- 松の実
- たまねぎ
- バジル
- パセリ
- 赤ピーマン
- ナチュラルチーズ
- オリーブ油
- 並塩
- こしょう
- イヌリン
- 松の実
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- バジル
- 黄ピーマン
- 鶏肉
- ナチュラルチーズ
- オリーブ油
- 並塩
- じゃがいも
- スナップえんどう
- にんじん
- 並塩
- 八方だし
- にんにく
- ほうれんそう
- ほたてがい
- 干しえび
- ごま油
- 鮭
- 並塩
- 万能ねぎ
- ゆず
- 普通牛乳
- 生クリーム
- みりん
- 米みそ
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
- 乳成分
- 鶏肉
- えび
- ごま
- さけ
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 524.8101kcal
脂質: 21.5g
炭水化物: 42.2g
（
糖質: 30g
食物繊維: 12.2g
）
食塩相当量: 2.2568578g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
40.71g
食物繊維
12.23g
鉄
4.18mg
亜鉛
3.36mg
カリウム
1298.11mg
マグネシウム
133.46mg
カルシウム
192.33mg
ビタミンA
278.16µg
ビタミンB1
0.53mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.41mg
ビタミンB6
0.8mg
ビタミンB12
6.01µg
ビタミンC
44.34mg
ビタミンD
11.64µg
ビタミンE
4.19mg
ビタミンK
133.03µg
葉酸
250.6µg
リン: 514.3mg
飽和脂肪酸: 3.9g
一価不飽和脂肪酸: 8.8g
多価不飽和脂肪酸: 4g