ダイエットミール500
バター醤油ハンバーグ+B
バターのコクと醤油の香ばしさが食欲そそるハンバーグ
自社で挽いたミンチから作る特製ハンバーグを、バター醤油味に仕上げました。バターのコクと醤油の香ばしさが食欲をそそるソースです。インドで主食として食べられているムング豆(緑豆)と赤インゲン豆をトマトで作った「パエリア風ダ―ル」をセットしました。
特に豊富な栄養素
葉酸
食物繊維
B12
鉄
B1
ビタミンB1
カラダを元気に！疲れをふき飛ばす
ビタミン B1 の特徴は、糖質をしっかりと分解してエネルギーを作り出すことです。身体を元気にし、体内に乳酸などの疲労物質がたまるのを防ぐことができます。さらに糖質は脳のエネルギーをなり、精神を安定させる効果があるので、普段イライラしがちな人は、ビタミン B1 が不足していると考えられます。
多く含む主な食材
豚ヒレ肉
豚もも肉
大豆
うなぎ
玄米
大豆
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
食物繊維
B12
鉄
B1
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- 木綿豆腐
- にがうり
- にんじん
- 長ネギ
- かつお節
- 豚肉
- 鶏卵
- ごま油
- うすくちしょうゆ
- りょくとう
- アスパラガス
- たまねぎ
- トマト
- にんにく
- ムール貝
- 干しえび
- オリーブ油
- 並塩
- あかいんげん
- イヌリン
- きび糖
- 八方だし
- おから
- ひまわり
- スイートコーン
- にんじん
- こねぎ
- ひじき
- 干しえび
- きび糖
- 八方だし
- じゃがいも
- えだまめ
- スイートコーン
- にんじん
- あかいんげん
- しろいんげん
- きび糖
- 片栗粉
- ごま
- しょうが
- たまねぎ
- にんにく
- 有塩バター
- こいくちしょうゆ
- 鳥がらだし
- パン粉
- 大豆たんぱく
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
- きび糖
- 八方だし
- レッドキャベツ
- 鶏もも肉
- 穀物酢
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
- 卵
- ごま
- えび
- 乳成分
- 鶏肉
- 牛肉
[添加物]
- 塩化マグネシウム（にがり）
この商品の栄養成分
熱量: 531.6kcal
脂質: 21.6g
炭水化物: 45g
（
糖質: 29.4g
食物繊維: 15.7g
）
食塩相当量: 2.3g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
39.3g
食物繊維
15.69g
鉄
6.45mg
亜鉛
5.03mg
カリウム
1492.14mg
マグネシウム
174.93mg
カルシウム
307.37mg
ビタミンA
116.55µg
ビタミンB1
0.79mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.44mg
ビタミンB6
0.7mg
ビタミンB12
1.89µg
ビタミンC
22.97mg
ビタミンD
0.36µg
ビタミンE
1.76mg
ビタミンK
47.03µg
葉酸
251.29µg