キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ダイエットミール500
柔らか鶏もも肉のバーベキューソース+A

鶏もも肉とこだわりの自家製バーベキューソース

若鶏のもも肉を表面を高温でさっと焼き、その後じっくり時間をかけて柔らかく焼き上げています。特製のバーベキューソースは、いろいろなハーブを利かせ、食欲をそそります。主食にはインドで主食とされているムング豆(緑豆)とひよこ豆のカレー風味のダ―ルをセットしました。

特に豊富な栄養素
B12
葉酸
K
C
D
ビタミンD カルシウムの吸収をサポート!骨を強くする
ビタミン D は、骨の材料となるカルシウムやリンの吸収を良くし、骨に沈着させる作用があり、丈夫な骨や歯を作るためには不可欠な栄養素です。またカルシウムは血液中や筋肉にも存在し、筋肉を収縮させる役割があります。ビタミン D は、このカルシウム濃度を調節する働きがあります。
多く含む主な食材
干ししいたけ きくらげ しらす干し うなぎ サンマ サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B12
葉酸
K
C
D
多く含む主な食材

[原材料]

キーマカレー風ダ―ル
  • ひよこまめ
  • りょくとう
  • トウミョウ
  • たまねぎ
  • 豚肉
  • オリーブ油
  • 並塩
  • カレー粉
  • こしょう
  • イヌリン
ダイエット(サーモン)
  • ミニトマト
  • ブロッコリー
  • 並塩
付け合わせ野菜F
  • アスパラガス
  • 赤ピーマン
  • 黄ピーマン
  • 並塩
ほうれん草とホタテのソテー
  • 八方だし
  • にんにく
  • ほうれんそう
  • ほたてがい
  • 干しえび
  • ごま油
ブロッコリーとハムのチーズ焼き
  • にんにく
  • ブロッコリー
  • ロースハム
  • ナチュラルチーズ
  • オリーブ油
  • 並塩
バーベキューソース
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんにく
  • トマトケチャップ
  • こしょう
  • 八方だし
  • チャツネ
  • ケージャンシーズニング
鶏もも肉ロースト
  • 小麦粉
  • 鶏もも肉
  • 並塩

[アレルギー]

  • 豚肉
  • さけ
  • 小麦
  • 大豆
  • えび
  • ごま
  • 乳成分
  • バナナ
  • 鶏肉

[添加物]

  • 焼成カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 508.8kcal
脂質: 19g
炭水化物: 40.5g ( 糖質: 26.4g 食物繊維: 14.2g
食塩相当量: 2.5g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
43.99g
27.85g
食物繊維
食物繊維
14.18g
6.33g
4.65mg
3mg
亜鉛
亜鉛
4.93mg
3mg
K
カリウム
1414.1mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
137.17mg
110mg
Ca
カルシウム
167.47mg
216.67mg
A
ビタミンA
254.51µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.71mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.53mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.86mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
3.71µg
0.8µg
C
ビタミンC
104.56mg
33.33mg
D
ビタミンD
4.84µg
1.83µg
E
ビタミンE
4.86mg
2.08mg
K
ビタミンK
188.59µg
50µg
葉酸
葉酸
341.4µg
80µg
ajax loading gif