キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

おかずプレート 高たんぱく/低脂質
柔らかポークの赤ワイン煮

赤ワインでじっくりと煮込んだ、贅沢なポーク煮込み

国産の豚もも肉を3時間かけてじっくり下茹でした後、さらにワインで柔らかく煮込みました。 添加物を一切含まないため、サッパリした中に国産豚肉の深い味わいがあります

特に豊富な栄養素
B1
B6
Pr
亜鉛
B12
ビタミンB12 血液を作る!貧血防止に最適
ビタミン B12 は、”赤いビタミン”と呼ばれ、血液を作る働きをします。不足すると血液の元となる赤血球が減るので、貧血を起こす原因となります。また、ビタミン B12 は主に肉や魚にしか含まれないので、食事が野菜に偏りがちな方は、意識して補うように心掛けましょう。
多く含む主な食材
シジミ アサリ カキ レバー イワシ 牛乳
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
B6
Pr
亜鉛
B12
多く含む主な食材

[原材料]

付け合わせ野菜H
  • じゃがいも
  • スナップえんどう
  • にんじん
  • 並塩
ポークの赤ワイン煮
  • 片栗粉
  • 豚肉
  • 赤ワイン
  • 並塩
デミソース
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • 赤ワイン
  • デミグラスソース

[アレルギー]

  • 豚肉
  • 小麦
  • 大豆
  • 牛肉

この商品の栄養成分

熱量: 263.9kcal
脂質: 9.2g
炭水化物: 11.9g ( 糖質: 11.2g 食物繊維: 0.7g
食塩相当量: 1.5g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
33.4g
27.85g
食物繊維
食物繊維
0.71g
6.33g
1.36mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.44mg
3mg
K
カリウム
660.41mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
46.8mg
110mg
Ca
カルシウム
16.31mg
216.67mg
A
ビタミンA
54.33µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
1.29mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.34mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.52mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.6µg
0.8µg
C
ビタミンC
8.89mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.1µg
1.83µg
E
ビタミンE
0.08mg
2.08mg
K
ビタミンK
7µg
50µg
葉酸
葉酸
20.22µg
80µg
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