キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール300
チーズハンバーグ照り焼きソース

ふっくらハンバーグと、とろけるチーズがたまらない

一つ一つ丁寧に成型したハンバーグは、湿度を加えながら蒸し焼きをすることで ふんわり柔らかく仕上がります。そして丸大豆しょうゆと本みりん、きび糖のみで作った照り焼きソースをかけてチーズをのせました。とろけるチーズと照り焼きソースのコンビネーションをご堪能ください。

特に豊富な栄養素
K
亜鉛
C
B1
B6
ビタミンB6 たんぱく質と共に!カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病(アレルギー)やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー マグロ カツオ 鶏ささみ サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
亜鉛
C
B1
B6
多く含む主な食材

[原材料]

玄米シイタケご飯
  • きび糖
  • 八方だし
  • 玄米
  • 精白米
  • こんにゃく
  • ごま
  • だいこん
  • 乾しいたけ
  • もち麦
照り焼きソース
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • しょうが
  • みりん
付け合わせ野菜J
  • ケール
  • にんじん
  • 黄ピーマン
  • 並塩
牛肉と豚肉のハンバーグ
  • パン粉
  • たまねぎ
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • 並塩
  • ナツメグ
モッツアレラチーズ
  • ナチュラルチーズ

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • ごま
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 乳成分

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 346.1kcal
脂質: 13.6g
炭水化物: 34.1g ( 糖質: 29.7g 食物繊維: 4.4g
食塩相当量: 1.3g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
21.83g
27.85g
食物繊維
食物繊維
4.37g
6.33g
2.55mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.71mg
3mg
K
カリウム
585.3mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
73.65mg
110mg
Ca
カルシウム
136.75mg
216.67mg
A
ビタミンA
169.3µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.48mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.28mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.48mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.77µg
0.8µg
C
ビタミンC
40.59mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.37µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.64mg
2.08mg
K
ビタミンK
73.78µg
50µg
葉酸
葉酸
65.92µg
80µg
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