ヘルスミール300
サーモンのとろけるレモンバター添え
新鮮なサーモンと、爽やかなレモンバターソースの相性が抜群
脂の乗ったサーモンに後味さっぱりのレモンバターソースをかけました。サーモンと酸味の効いたコクのあるバターソースがよく合います。「抗酸化」を持つサーモンは、血管や細胞を傷つける活性酸素から守る働きがあります。特に年齢とともに活性酸素は増えるといわれていますので、美しさと健康を保つためにおすすめです。
特に豊富な栄養素
D
B12
E
Pr
B6
ビタミンB6
たんぱく質と共に！カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病（アレルギー）やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー
マグロ
カツオ
鶏ささみ
サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
D
B12
E
Pr
B6
多く含む主な食材
[原材料]
- 八方だし
- 精白米
- こんにゃく
- 大豆
- にんじん
- ひじき
- もち麦
- 赤たまねぎ
- ブロッコリー
- レモン
- 並塩
- 穀物酢
- 鮭
- 並塩
- きび糖
- コーンスターチ
- にんにく
- パセリ
- レモン
- 有塩バター
- 白ワイン
- 並塩
- こしょう
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- さけ
- 乳成分
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 321.81489kcal
脂質: 14.4g
炭水化物: 28.7g
（
糖質: 25.2g
食物繊維: 3.6g
）
食塩相当量: 1.235831g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
19.39g
食物繊維
3.55g
鉄
1.43mg
亜鉛
1.46mg
カリウム
486.49mg
マグネシウム
67.13mg
カルシウム
43.99mg
ビタミンA
84.53µg
ビタミンB1
0.17mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.15mg
ビタミンB6
0.29mg
ビタミンB12
4.51µg
ビタミンC
15.21mg
ビタミンD
12.63µg
ビタミンE
2.23mg
ビタミンK
26.93µg
葉酸
38.72µg
リン: 263.2mg
飽和脂肪酸: 4.1g
一価不飽和脂肪酸: 3.5g
多価不飽和脂肪酸: 2.4g