キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール300
柔らかポークの赤ワイン煮

赤ワインでじっくりと煮込んだ、贅沢なポーク煮込み

国産の豚もも肉を3時間かけてじっくり下茹でした後、さらにワインで柔らかく煮込みました。 添加物を一切含まないため、サッパリした中に国産豚肉の深い味わいがあります

特に豊富な栄養素
B1
亜鉛
B6
Pr
血液を作る!不足すると貧血の原因に
鉄は、体内で血液を作り、酸素を運ぶという働きをします。鉄は特に吸収率が低く、不足すると「鉄欠性貧血」を起こします。女性の場合は月経によって鉄が不足することが多いです。鉄の吸収を良くする効果のあるビタミン C と合わせて摂取しましょう。
多く含む主な食材
レバー ひじき イワシ シジミ アサリ パセリ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
亜鉛
B6
Pr
多く含む主な食材

[原材料]

十穀もち麦ご飯(Ca,Mg+)
  • 精白米
  • こんにゃく
  • ごま
  • だいこん
  • かつお削り節
  • 穀物酢
  • もち麦
  • 十穀
付け合わせ野菜H
  • じゃがいも
  • スナップえんどう
  • にんじん
  • 並塩
ポークの赤ワイン煮
  • 片栗粉
  • 豚肉
  • 赤ワイン
  • 並塩
デミソース
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • 赤ワイン
  • デミグラスソース

[アレルギー]

  • ごま
  • 小麦
  • 豚肉
  • 大豆
  • 牛肉

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 298.5kcal
脂質: 6.8g
炭水化物: 35.6g ( 糖質: 32.3g 食物繊維: 3.3g
食塩相当量: 0.9g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
23.64g
27.85g
食物繊維
食物繊維
3.26g
6.33g
1.96mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.01mg
3mg
K
カリウム
545.97mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
71.39mg
110mg
Ca
カルシウム
64.59mg
216.67mg
A
ビタミンA
80.48µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.86mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.24mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.41mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.45µg
0.8µg
C
ビタミンC
12.7mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.08µg
1.83µg
E
ビタミンE
0.51mg
2.08mg
K
ビタミンK
28.02µg
50µg
葉酸
葉酸
37.43µg
80µg
ajax loading gif