キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ダイエットミール500
柔らかポークの赤ワイン煮+C

赤ワインでじっくりと煮込んだ、贅沢なポーク煮込み

国産の豚もも肉を3時間かけてじっくり下茹でした後、さらにワインで柔らかく煮込みました。 添加物を一切含まないため、サッパリした中に国産豚肉の深い味わいがあります。そしてインドで主食として食べられているムング豆を組み合わせました。

特に豊富な栄養素
葉酸
B1
B6
K
食物繊維
食物繊維 腸内をキレイに!お腹の調子を整える
食物繊維は、消化されずに小腸を通って大腸まで達する成分です。最も大きな特徴は、便秘の予防をはじめとする整腸効果です。また、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能があるので、積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
こんにゃく きくらげ てんぐさ ひじき せん茶 とうがらし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
B1
B6
K
食物繊維
多く含む主な食材

[原材料]

アスパラガスのミモザ風グラタン
  • きび糖
  • アスパラガス
  • 干しえび
  • 鶏卵
  • ナチュラルチーズ
  • オリーブ油
  • 並塩
  • 穀物酢
  • 粒入りマスタード
ジェノバ風チキンダ―ル
  • りょくとう
  • ムング豆
  • 松の実
  • たまねぎ
  • バジル
  • パセリ
  • 赤ピーマン
  • ナチュラルチーズ
  • オリーブ油
  • 並塩
  • こしょう
  • イヌリン
ダイエット(蒸し鶏)
  • 松の実
  • アスパラガス
  • バジル
  • 黄ピーマン
  • 鶏むね肉
  • ナチュラルチーズ
  • オリーブ油
  • 並塩
付け合わせ野菜H
  • じゃがいも
  • スナップえんどう
  • にんじん
  • 並塩
ほうれん草のキッシュ風
  • たまねぎ
  • にんにく
  • ほうれんそう
  • 鶏卵
  • 普通牛乳
  • ナチュラルチーズ
  • オリーブ油
  • 並塩
ポークの赤ワイン煮
  • 片栗粉
  • 豚肉
  • 赤ワイン
  • 並塩
デミソース
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • 赤ワイン
  • デミグラスソース

[アレルギー]

  • えび
  • 乳成分
  • 小麦
  • 鶏肉
  • 豚肉
  • 大豆
  • 牛肉

この商品の栄養成分

熱量: 523.1kcal
脂質: 21.1g
炭水化物: 35.8g ( 糖質: 24.9g 食物繊維: 10.9g
食塩相当量: 2.3g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
47.37g
27.85g
食物繊維
食物繊維
10.91g
6.33g
4.47mg
3mg
亜鉛
亜鉛
5mg
3mg
K
カリウム
1268.17mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
128.76mg
110mg
Ca
カルシウム
305.42mg
216.67mg
A
ビタミンA
194.98µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
1.19mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.55mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.88mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
1.08µg
0.8µg
C
ビタミンC
34.89mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.52µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.61mg
2.08mg
K
ビタミンK
94.72µg
50µg
葉酸
葉酸
264.38µg
80µg
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