ダイエットミール500
和風おろしハンバーグ+C
しそを使ったさっぱりおろしダレが爽やかな風味を演出
牛肉と豚肉を自社でミンチして混ぜ合わせ、柔らかく焼き上げています。おろしダレの中にはしそが入っているので爽やかな風味でさっぱりとした仕上がりとなっています。そしてインドで主食として食べられているムング豆を組み合わせました。
特に豊富な栄養素
葉酸
B6
食物繊維
鉄
B1
ビタミンB1
カラダを元気に！疲れをふき飛ばす
ビタミン B1 の特徴は、糖質をしっかりと分解してエネルギーを作り出すことです。身体を元気にし、体内に乳酸などの疲労物質がたまるのを防ぐことができます。さらに糖質は脳のエネルギーをなり、精神を安定させる効果があるので、普段イライラしがちな人は、ビタミン B1 が不足していると考えられます。
多く含む主な食材
豚ヒレ肉
豚もも肉
大豆
うなぎ
玄米
大豆
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
B6
食物繊維
鉄
B1
多く含む主な食材
[原材料]
- りょくとう
- ムング豆
- 松の実
- たまねぎ
- バジル
- パセリ
- 赤ピーマン
- ナチュラルチーズ
- オリーブ油
- 並塩
- こしょう
- イヌリン
- 松の実
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- バジル
- 黄ピーマン
- 鶏肉
- ナチュラルチーズ
- オリーブ油
- 並塩
- きび糖
- 八方だし
- おから
- ひまわり
- スイートコーン
- にんじん
- こねぎ
- ひじき
- 干しえび
- じゃがいも
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 西洋かぼちゃ
- 並塩
- パン粉
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- しそ
- だいこん
- 八方だし
- ごま
- えだまめ
- にんじん
- ひじき
- 鶏肉
- ごま油
- 赤いんげん
- 白いんげん
- 自家製マヨネーズ
[アレルギー]
- 乳成分
- 鶏肉
- 小麦
- 大豆
- えび
- 牛肉
- 豚肉
- 卵
- ごま
この商品の栄養成分
熱量: 587.05901kcal
脂質: 28.4g
炭水化物: 40.7g
（
糖質: 27.1g
食物繊維: 13.6g
）
食塩相当量: 2.5086388g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
42.16g
食物繊維
13.59g
鉄
6.07mg
亜鉛
5.19mg
カリウム
1408.77mg
マグネシウム
145.61mg
カルシウム
245.66mg
ビタミンA
148.55µg
ビタミンB1
0.8mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.42mg
ビタミンB6
0.93mg
ビタミンB12
0.93µg
ビタミンC
32.86mg
ビタミンD
0.23µg
ビタミンE
3.11mg
ビタミンK
72.76µg
葉酸
239.17µg
リン: 482.9mg
飽和脂肪酸: 6.2g
一価不飽和脂肪酸: 14.3g
多価不飽和脂肪酸: 3.8g