キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ダイエットミール500
和風おろしハンバーグ+C

しそを使ったさっぱりおろしダレが爽やかな風味を演出

牛肉と豚肉を自社でミンチして混ぜ合わせ、柔らかく焼き上げています。おろしダレの中にはしそが入っているので爽やかな風味でさっぱりとした仕上がりとなっています。そしてインドで主食として食べられているムング豆を組み合わせました。

特に豊富な栄養素
葉酸
B6
食物繊維
B1
ビタミンB1 カラダを元気に!疲れをふき飛ばす
ビタミン B1 の特徴は、糖質をしっかりと分解してエネルギーを作り出すことです。身体を元気にし、体内に乳酸などの疲労物質がたまるのを防ぐことができます。さらに糖質は脳のエネルギーをなり、精神を安定させる効果があるので、普段イライラしがちな人は、ビタミン B1 が不足していると考えられます。
多く含む主な食材
豚ヒレ肉 豚もも肉 大豆 うなぎ 玄米 大豆
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
B6
食物繊維
B1
多く含む主な食材

[原材料]

ジェノバ風チキンダ―ル
  • りょくとう
  • ムング豆
  • 松の実
  • たまねぎ
  • バジル
  • パセリ
  • 赤ピーマン
  • ナチュラルチーズ
  • オリーブ油
  • 並塩
  • こしょう
  • イヌリン
ダイエット(蒸し鶏)
  • 松の実
  • アスパラガス
  • バジル
  • 黄ピーマン
  • 鶏むね肉
  • ナチュラルチーズ
  • オリーブ油
  • 並塩
おからとひじき煮
  • きび糖
  • 八方だし
  • おから
  • ひまわり
  • スイートコーン
  • にんじん
  • こねぎ
  • ひじき
  • 干しえび
付け合わせ野菜C
  • じゃがいも
  • アスパラガス
  • 西洋かぼちゃ
  • 並塩
牛肉と豚肉のハンバーグ
  • パン粉
  • たまねぎ
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • 並塩
  • ナツメグ
和風おろしソース
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • しそ
  • だいこん
豆と蒸し鶏の胡麻サラダ
  • 八方だし
  • ごま
  • えだまめ
  • にんじん
  • ひじき
  • 鶏肉
  • ごま油
  • あかいんげん
  • しろいんげん
  • 自家製マヨネーズ

[アレルギー]

  • 乳成分
  • 鶏肉
  • 小麦
  • 大豆
  • えび
  • 牛肉
  • 豚肉
  • ごま

この商品の栄養成分

熱量: 587.1kcal
脂質: 28.4g
炭水化物: 40.7g ( 糖質: 27.1g 食物繊維: 13.6g
食塩相当量: 2.5g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
42.16g
27.85g
食物繊維
食物繊維
13.59g
6.33g
6.07mg
3mg
亜鉛
亜鉛
5.19mg
3mg
K
カリウム
1408.77mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
145.61mg
110mg
Ca
カルシウム
245.66mg
216.67mg
A
ビタミンA
148.55µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.8mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.42mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.93mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.93µg
0.8µg
C
ビタミンC
32.86mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.23µg
1.83µg
E
ビタミンE
3.11mg
2.08mg
K
ビタミンK
72.76µg
50µg
葉酸
葉酸
239.17µg
80µg
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