ママミール
サーモンのとろけるレモンバターソース
新鮮なサーモンと、爽やかなレモンバターソースの相性が抜群
脂の乗ったサーモンに後味さっぱりのレモンバターソースをかけました。サーモンと酸味の効いたコクのあるバターソースがよく合います。「抗酸化」を持つサーモンは、血管や細胞を傷つける活性酸素から守る働きがあります。特に年齢とともに活性酸素は増えるといわれていますので、美しさと健康を保つためにおすすめです。
特に豊富な栄養素
D
B12
K
葉酸
E
ビタミンE
カラダの酸化を防ぐ！若返りやガン予防に
ビタミン E の最大の特徴は、なんといっても強力な抗酸化力です。抗酸化力とは、老化やガンをまねく危険性のある物質から身体を守る力のことです。ビタミン E を摂取することで、若返り効果やガン予防になります。また毛細血管を拡げることで、血行を促す作用もあります。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
赤ピーマン
うなぎ
ツナ缶
アーモンド
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
D
B12
K
葉酸
E
多く含む主な食材
[原材料]
- 八方だし
- 片栗粉
- キャベツ
- にんじん
- 青ピーマン
- 干しえび
- 鶏卵
- 並塩
- 鳥がらだし
- こしょう
- 八方だし
- 精白米
- こんにゃく
- 大豆
- にんじん
- ひじき
- もち麦
- 赤たまねぎ
- ブロッコリー
- レモン
- 並塩
- 穀物酢
- きび糖
- 八方だし
- じゃがいも
- 片栗粉
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 牛肉
- 有塩バター
- こしょう
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 赤ピーマン
- 鶏肉
- 鶏卵
- 普通牛乳
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- オリーブ油
- 並塩
- 米みそ
- こしょう
- スイートコーン
- にんじん
- にんにく
- ほうれんそう
- ロースハム
- オリーブ油
- 有塩バター
- 並塩
- こしょう
- 鮭
- 並塩
- きび糖
- コーンスターチ
- にんにく
- パセリ
- レモン
- 有塩バター
- 白ワイン
- 並塩
- こしょう
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- えび
- 卵
- 鶏肉
- 牛肉
- 乳成分
- 豚肉
- さけ
[添加物]
- 水酸化カルシウム
- 焼成カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 579.49963kcal
脂質: 24g
炭水化物: 54.8g
（
糖質: 47.1g
食物繊維: 7.7g
）
食塩相当量: 2.4538843g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
38.13g
食物繊維
7.65g
鉄
4.09mg
亜鉛
3.66mg
カリウム
1165.81mg
マグネシウム
154.05mg
カルシウム
255.77mg
ビタミンA
302.88µg
ビタミンB1
0.38mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.39mg
ビタミンB6
0.65mg
ビタミンB12
5.12µg
ビタミンC
48.01mg
ビタミンD
12.88µg
ビタミンE
3.89mg
ビタミンK
147.11µg
葉酸
164.44µg
リン: 493.6mg
飽和脂肪酸: 6.6g
一価不飽和脂肪酸: 6.9g
多価不飽和脂肪酸: 3g