ママミール
和風おろしハンバーグ
しそを使ったさっぱりおろしダレが爽やかな風味を演出
牛肉と豚肉を自社でミンチして混ぜ合わせ、柔らかく焼き上げています。おろしダレの中にはしそが入っているので爽やかな風味でさっぱりとした仕上がりとなっています。しそはβ-カロテンを多く含んでいるので、有害な活性酸素から体を守る抗酸化作用や、免疫を増強する働きがあります。
特に豊富な栄養素
A
B12
葉酸
鉄
K
ビタミンK
女性の味方！血を固めることができる
ビタミン K は、血液を固める成分を作るので出血を止める役割を担います。女性で月経による出血量が多い方は、症状を軽減する効果が期待できます。さらにビタミン K は、カルシウムの動きをコントロールすることができるので、骨や歯を丈夫にするためには欠かせないビタミンです。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
納豆
春菊
ほうれん草
小松菜
にら
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
A
B12
葉酸
鉄
K
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- こまつな
- 豚肉
- 鶏卵
- こしょう
- きび糖
- 八方だし
- おから
- ひまわり
- スイートコーン
- にんじん
- こねぎ
- ひじき
- 干しえび
- 精白米
- こんにゃく
- えだまめ
- にんじん
- ひじき
- もち麦
- じゃがいも
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 西洋かぼちゃ
- 並塩
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- にんじん
- ひじき
- 干しえび
- 鶏肉
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- 並塩
- こしょう
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- パン粉
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- しそ
- だいこん
- 八方だし
- ごま
- えだまめ
- にんじん
- ひじき
- 鶏肉
- ごま油
- 赤いんげん
- 白いんげん
- 自家製マヨネーズ
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
- 卵
- えび
- 鶏肉
- 乳成分
- 牛肉
- ごま
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 561.26404kcal
脂質: 21.5g
炭水化物: 58.3g
（
糖質: 48g
食物繊維: 10.3g
）
食塩相当量: 2.2094498g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
36.72g
食物繊維
10.3g
鉄
8.24mg
亜鉛
5.5mg
カリウム
1304.5mg
マグネシウム
159.83mg
カルシウム
321.72mg
ビタミンA
1529.12µg
ビタミンB1
0.69mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.75mg
ビタミンB6
0.75mg
ビタミンB12
3.45µg
ビタミンC
30.56mg
ビタミンD
0.43µg
ビタミンE
2.68mg
ビタミンK
107.91µg
葉酸
252.27µg
リン: 452.3mg
飽和脂肪酸: 4.6g
一価不飽和脂肪酸: 8.9g
多価不飽和脂肪酸: 3.2g