ママミール
チーズハンバーグ野菜トマトソース
濃厚なとろ〜りチーズと、さっぱりトマトソースの相性が抜群
自社で挽いたミンチから作る特製ハンバーグです。 今回はたっぷりのトマトといろいろな野菜をたくさん使ったソースで煮込みました。 野菜の食物繊維もしっかり摂ることができます。
特に豊富な栄養素
K
B12
C
葉酸
E
ビタミンE
カラダの酸化を防ぐ！若返りやガン予防に
ビタミン E の最大の特徴は、なんといっても強力な抗酸化力です。抗酸化力とは、老化やガンをまねく危険性のある物質から身体を守る力のことです。ビタミン E を摂取することで、若返り効果やガン予防になります。また毛細血管を拡げることで、血行を促す作用もあります。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
赤ピーマン
うなぎ
ツナ缶
アーモンド
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
B12
C
葉酸
E
多く含む主な食材
[原材料]
- 八方だし
- えだまめ
- キャベツ
- レモン
- 鶏肉
- 並塩
- 粒入りマスタード
- 赤いんげん
- 白いんげん
- もち麦
- 自家製マヨネーズ
- きび糖
- 八方だし
- 玄米
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- だいこん
- 乾しいたけ
- もち麦
- 小麦粉
- じゃがいも
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- にんじん
- 鶏肉
- 普通牛乳
- 脱脂粉乳
- 有塩バター
- 並塩
- 八方だし
- にんにく
- ほうれんそう
- ほたてがい
- 干しえび
- ごま油
- ブロッコリー
- 干しえび
- 鶏卵
- なたね油
- 並塩
- 粒入りマスタード
- こしょう
- ケール
- にんじん
- 黄ピーマン
- 並塩
- パン粉
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
- きび糖
- 片栗粉
- たまねぎ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- にんにく
- オリーブ油
- 白ワイン
- 並塩
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ｵﾚｶﾞﾉ
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 鶏肉
- 卵
- ごま
- 乳成分
- えび
- 牛肉
- 豚肉
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 572.56314kcal
脂質: 20.5g
炭水化物: 63.4g
（
糖質: 52.2g
食物繊維: 11.2g
）
食塩相当量: 2.470947g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
33.84g
食物繊維
11.16g
鉄
5.15mg
亜鉛
5.53mg
カリウム
1156.22mg
マグネシウム
167.95mg
カルシウム
391.28mg
ビタミンA
432.82µg
ビタミンB1
0.65mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.56mg
ビタミンB6
0.77mg
ビタミンB12
2.73µg
ビタミンC
100.63mg
ビタミンD
0.68µg
ビタミンE
4.67mg
ビタミンK
249.3µg
葉酸
237.74µg
リン: 472.4mg
飽和脂肪酸: 4.4g
一価不飽和脂肪酸: 6.7g
多価不飽和脂肪酸: 1.6g