ママミール
とろける豚のスペアリブ風甘辛焼き
ビタミン豊富、国産豚を特製の甘辛ダレでスペアリブ風に
国産豚肉をはちみつと特製たれを使ってスペアリブ風に甘辛く仕上げました。 豚肉は低温で長時間ボイルして、余分な脂を落としてから焼き上げていますので、とてもヘルシーで柔らかい仕上がりとなっています。
特に豊富な栄養素
C
葉酸
B1
E
Ca
カルシウム
イライラを解消！強い歯や骨を作る
カルシウムは、主に骨や歯の材料となります。カルシウムが不足すると、骨が弱くなり、骨粗しょう症の原因となります。また、精神を安定する効果もあり、摂取するとイライラを解消することができます。食品により吸収率は異なりますが、特に乳製品はカルシウムの吸収率が高いです。
多く含む主な食材
干しエビ
わかさぎ
モロヘイヤ
ごま
牛乳
ひじき
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
C
葉酸
B1
E
Ca
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 片栗粉
- セロリ
- たまねぎ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- なす
- にんにく
- オリーブ
- なたね油
- 白ワイン
- 並塩
- ｵﾚｶﾞﾉ
- ひよこまめ
- しょうが
- ｽﾞｯｷｰﾆ
- セロリ
- たまねぎ
- ｽｲｰﾄｺｰﾝ
- にんじん
- 赤ピーマン
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- 並塩
- カレー粉
- こしょう
- 精白米
- 玄米
- こんにゃく
- りょくとう
- にんじん
- もち麦
- きび糖
- 八方だし
- 豚肉
- こしょう
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- 並塩
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- オリーブ油
- 並塩
- きび糖
- 片栗粉
- はちみつ
- しょうが
- にんにく
- なたね油
- みりん
- 濃口醤油
- こしょう
- とうがらし
- にんにく
- ブロッコリー
- 干しえび
- オリーブ油
- 並塩
- こしょう
[アレルギー]
- 乳成分
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
- えび
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 377.99922kcal
脂質: 14g
炭水化物: 64.9g
（
糖質: 55.2g
食物繊維: 9.7g
）
食塩相当量: 2.1727745g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
29.93g
食物繊維
9.68g
鉄
3.78mg
亜鉛
5.03mg
カリウム
1034.44mg
マグネシウム
138.36mg
カルシウム
394.33mg
ビタミンA
143.2µg
ビタミンB1
0.88mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.44mg
ビタミンB6
0.75mg
ビタミンB12
0.88µg
ビタミンC
105.54mg
ビタミンD
0.17µg
ビタミンE
3.87mg
ビタミンK
82.66µg
葉酸
224.04µg
リン: 412.6mg
飽和脂肪酸: 3.1g
一価不飽和脂肪酸: 5.5g
多価不飽和脂肪酸: 1.7g