キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

おかずプレート 低たんぱく/低カリウム
グリルチキンと野菜のカレーソース

旨味溢れるグリルチキンと、厳選スパイスのカレーソース

国産の鶏もも肉をこんがり焼き上げ、たっぷりの野菜と厳選されたカレー粉を加えたカレーソースをかけました。 クミンやカルダモン、その他10種類のスパイスを特別に調合したカレー粉です。 いろいろなスパイスと鶏肉の良質なたんぱく質は体調を整える作用があります。

特に豊富な栄養素
K
葉酸
E
C
A
ビタミンA 目のビタミン!疲れ目や視力回復に
ビタミン A は”目のビタミン”と呼ばれ、目の網膜にある物質の主成分です。この物質を活性化させることで、疲れ目や視力回復の効果を期待できます。また、皮膚や口や内蔵などの粘膜を綺麗に保つ作用があり、美容効果もあります。さらに強い抗酸化力を持つので、アンチエイジングやガン予防にも効果的です。
多く含む主な食材
うなぎ ほたるいか レバー モロヘイヤ にんじん
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
E
C
A
多く含む主な食材

[原材料]

炒り卵と野菜の中華炒め
  • きび糖
  • 片栗粉
  • たけのこ
  • にんじん
  • 長ネギ
  • 青ピーマン
  • しいたけ
  • 鶏卵
  • なたね油
  • みりん
  • 並塩
  • 中華だし
枝豆ともち麦のホットサラダ
  • えだまめ
  • レッドキャベツ
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんにく
  • オリーブ
  • あまのり
  • オリーブ油
  • 並塩
  • バジル
  • もち麦
付け合わせ野菜C
  • じゃがいも
  • アスパラガス
  • 西洋かぼちゃ
  • 並塩
野菜カレーソース
  • きび糖
  • 八方だし
  • 小麦粉
  • 片栗粉
  • しょうが
  • セロリ
  • たまねぎ
  • スイートコーン
  • ホールトマト
  • にんじん
  • にんにく
  • 赤ピーマン
  • 黄ピーマン
  • りんご
  • 有塩バター
  • 並塩
  • カレー粉
鶏ももロースト
  • 鶏もも肉
  • 有塩バター
  • 並塩
  • 鳥がらだし
  • こしょう
ほうれん草ともやしのソテー(GK)
  • にんじん
  • 赤ピーマン
  • 黄ピーマン
  • ほうれんそう
  • りょくとうもやし
  • なたね油
  • 有塩バター
  • 並塩
  • こしょう

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • リンゴ
  • 乳成分
  • 鶏肉

[添加物]

  • ビタミンC

この商品の栄養成分

熱量: 256.2kcal
脂質: 14.6g
炭水化物: 17g ( 糖質: 13g 食物繊維: 4g
食塩相当量: 1.1g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
14.26g
27.85g
食物繊維
食物繊維
4.01g
6.33g
1.78mg
3mg
亜鉛
亜鉛
1.73mg
3mg
K
カリウム
492.47mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
48.88mg
110mg
Ca
カルシウム
52.06mg
216.67mg
A
ビタミンA
199.73µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.17mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.26mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.27mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.54µg
0.8µg
C
ビタミンC
28.21mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.52µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.64mg
2.08mg
K
ビタミンK
81.8µg
50µg
葉酸
葉酸
105.37µg
80µg
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