おかずプレートヘルス 低たんぱく/低カリウム
グリルチキンと野菜のカレーソース
旨味溢れるグリルチキンと、厳選スパイスのカレーソース
国産の鶏もも肉をこんがり焼き上げ、たっぷりの野菜と厳選されたカレー粉を加えたカレーソースをかけました。 クミンやカルダモン、その他10種類のスパイスを特別に調合したカレー粉です。 いろいろなスパイスと鶏肉の良質なたんぱく質は体調を整える作用があります。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
E
C
A
ビタミンA
目のビタミン！疲れ目や視力回復に
ビタミン A は”目のビタミン”と呼ばれ、目の網膜にある物質の主成分です。この物質を活性化させることで、疲れ目や視力回復の効果を期待できます。また、皮膚や口や内蔵などの粘膜を綺麗に保つ作用があり、美容効果もあります。さらに強い抗酸化力を持つので、アンチエイジングやガン予防にも効果的です。
多く含む主な食材
うなぎ
ほたるいか
レバー
モロヘイヤ
にんじん
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
E
C
A
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 片栗粉
- たけのこ
- にんじん
- 長ねぎ
- 青ピーマン
- しいたけ
- 鶏卵
- なたね油
- みりん
- 並塩
- 中華だし
- えだまめ
- レッドキャベツ
- しょうが
- たまねぎ
- にんにく
- オリーブ
- あまのり
- オリーブ油
- 並塩
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- もち麦
- じゃがいも
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 西洋かぼちゃ
- 並塩
- きび糖
- 八方だし
- 小麦粉
- 片栗粉
- しょうが
- セロリ
- たまねぎ
- ｽｲｰﾄｺｰﾝ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- にんじん
- にんにく
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- りんご
- 有塩バター
- 並塩
- カレー粉
- 鶏肉
- 有塩バター
- 並塩
- 鳥がらだし
- こしょう
- にんじん
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- ほうれんそう
- りょくとうもやし
- なたね油
- 有塩バター
- 並塩
- こしょう
[アレルギー]
- 卵
- 小麦
- 大豆
- リンゴ
- 乳成分
- 鶏肉
[添加物]
- 酸化防止剤(ビタミンC)
この商品の栄養成分
熱量: 254.977kcal
脂質: 14.6g
炭水化物: 17g
（
糖質: 13g
食物繊維: 4g
）
食塩相当量: 1.0551188g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
14.26g
食物繊維
4.01g
鉄
1.78mg
亜鉛
1.73mg
カリウム
492.47mg
マグネシウム
48.88mg
カルシウム
52.06mg
ビタミンA
199.73µg
ビタミンB1
0.17mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.26mg
ビタミンB6
0.27mg
ビタミンB12
0.54µg
ビタミンC
28.21mg
ビタミンD
0.52µg
ビタミンE
2.64mg
ビタミンK
81.8µg
葉酸
105.37µg
リン: 177.1mg
飽和脂肪酸: 2.8g
一価不飽和脂肪酸: 5.9g
多価不飽和脂肪酸: 2.3g