おかずプレートヘルス 低たんぱく/低カリウム
バター醤油ハンバーグ
バターのコクと醤油の香ばしさが食欲そそるハンバーグ
自社で挽いたミンチから作る特製ハンバーグを、バター醤油味に仕上げました。バターのコクと醤油の香ばしさが食欲をそそるソースです。付け合せのかぼちゃとブロッコリーは彩りも良く、栄養をしっかり取る事が出来ます。かぼちゃは火を通すことで甘みが増しおいしく仕上がっています。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
A
Ca
C
ビタミンC
コラーゲンを生み出す！お肌を美しく
ビタミン C は、たんぱく質からコラーゲンを合成する働きがあります。体内でコラーゲンを合成することで、お肌にハリ・ツヤが生まれます。シミのもとであるメラニン色素を抑制する働きもあるので、美肌作りには必須です。また、免疫力を高めたり、鉄の吸収を助ける働きにも期待ができます。
多く含む主な食材
赤ピーマン
芽キャベツ
ブロッコリー
レモン
いちご
カリフラワー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
A
Ca
C
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- おから
- ごま
- 西洋かぼちゃ
- しょうが
- たまねぎ
- にんじん
- ブロッコリー
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏肉
- 鶏卵
- 有塩バター
- 濃口醤油
- 並塩
- 鳥がらだし
- ナツメグ
- 八方だし
- しょうが
- にんじん
- ほうれんそう
- ぶなしめじ
- かつお節
- ごま油
- 八方だし
- 片栗粉
- キャベツ
- にんじん
- 青ピーマン
- 干しえび
- 鶏卵
- 並塩
- 鳥がらだし
- こしょう
- きび糖
- 八方だし
- こまつな
- しょうが
- にんじん
- ごま油
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- ごま
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏肉
- 卵
- 乳成分
- えび
この商品の栄養成分
熱量: 281.86371kcal
脂質: 19.5g
炭水化物: 12.2g
（
糖質: 7.8g
食物繊維: 4.5g
）
食塩相当量: 1.188502g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
14.25g
食物繊維
4.47g
鉄
2.41mg
亜鉛
1.58mg
カリウム
493.2mg
マグネシウム
60.04mg
カルシウム
273.43mg
ビタミンA
356.91µg
ビタミンB1
0.27mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.22mg
ビタミンB6
0.33mg
ビタミンB12
0.59µg
ビタミンC
36.35mg
ビタミンD
0.24µg
ビタミンE
2.16mg
ビタミンK
217.83µg
葉酸
113.03µg
リン: 183.8mg
飽和脂肪酸: 3.5g
一価不飽和脂肪酸: 6.7g
多価不飽和脂肪酸: 5.9g