キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

おかずプレート 低たんぱく/低カリウム
バター醤油ハンバーグ

バターのコクと醤油の香ばしさが食欲そそるハンバーグ

自社で挽いたミンチから作る特製ハンバーグを、バター醤油味に仕上げました。バターのコクと醤油の香ばしさが食欲をそそるソースです。付け合せのかぼちゃとブロッコリーは彩りも良く、栄養をしっかり取る事が出来ます。かぼちゃは火を通すことで甘みが増しおいしく仕上がっています。

特に豊富な栄養素
K
葉酸
A
Ca
C
ビタミンC コラーゲンを生み出す!お肌を美しく
ビタミン C は、たんぱく質からコラーゲンを合成する働きがあります。体内でコラーゲンを合成することで、お肌にハリ・ツヤが生まれます。シミのもとであるメラニン色素を抑制する働きもあるので、美肌作りには必須です。また、免疫力を高めたり、鉄の吸収を助ける働きにも期待ができます。
多く含む主な食材
赤ピーマン 芽キャベツ ブロッコリー レモン いちご カリフラワー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
A
Ca
C
多く含む主な食材

[原材料]

バター醤油ハンバーグ(おから入り)BB
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • おから
  • ごま
  • 西洋かぼちゃ
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんじん
  • ブロッコリー
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏肉
  • 鶏卵
  • 有塩バター
  • こいくちしょうゆ
  • 並塩
  • 鳥がらだし
  • ナツメグ
ほうれん草としめじのソテー
  • 八方だし
  • しょうが
  • にんじん
  • ほうれんそう
  • ぶなしめじ
  • かつお節
  • ごま油
キャベツと小エビ炒め
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • キャベツ
  • にんじん
  • 青ピーマン
  • 干しえび
  • 鶏卵
  • 並塩
  • 鳥がらだし
  • こしょう
小松菜ゆで(GK)
  • きび糖
  • 八方だし
  • こまつな
  • しょうが
  • にんじん
  • ごま油

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • ごま
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏肉
  • 乳成分
  • えび

この商品の栄養成分

熱量: 281.9kcal
脂質: 19.5g
炭水化物: 12.2g ( 糖質: 7.8g 食物繊維: 4.5g
食塩相当量: 1.2g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
14.25g
27.85g
食物繊維
食物繊維
4.47g
6.33g
2.41mg
3mg
亜鉛
亜鉛
1.58mg
3mg
K
カリウム
493.2mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
60.04mg
110mg
Ca
カルシウム
273.43mg
216.67mg
A
ビタミンA
356.91µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.27mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.22mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.33mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.59µg
0.8µg
C
ビタミンC
36.35mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.24µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.16mg
2.08mg
K
ビタミンK
217.83µg
50µg
葉酸
葉酸
113.03µg
80µg
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