ママミール
野菜たっぷりミートローフ照焼きソース

アメリカの家庭の味、野菜たっぷりの肉厚ミートローフ

脂身の少ない国産の豚もも肉と、具沢山な野菜でヘルシーなミートローフに仕上げました。 あっさりしたミートローフに、特製の八方だしで作った照り焼きソースをかけました。

特に豊富な栄養素
葉酸
K
C
Mg
食物繊維
食物繊維 腸内をキレイに!お腹の調子を整える
食物繊維は、消化されずに小腸を通って大腸まで達する成分です。最も大きな特徴は、便秘の予防をはじめとする整腸効果です。また、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能があるので、積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
こんにゃく きくらげ てんぐさ ひじき せん茶 とうがらし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
K
C
Mg
食物繊維
多く含む主な食材

[原材料]

カリフラワーとハムのマヨネーズ焼き
  • カリフラワー
  • たまねぎ
  • ロースハム
  • 鶏卵
  • ナチュラルチーズ
  • 並塩
  • パセリ
  • 自家製マヨネーズ
キャベツと卵のひき肉炒め
  • 八方だし
  • キャベツ
  • 干しえび
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • 並塩
  • こしょう
イカとブロッコリーのトマト煮
  • ホールトマト
  • にんにく
  • ブロッコリー
  • するめいか
  • オリーブ油
  • 並塩
  • パセリ
  • オレガノ
鶏肉の豆乳クリーム煮
  • 小麦粉
  • 片栗粉
  • 豆乳
  • たまねぎ
  • 赤ピーマン
  • 黄ピーマン
  • 鶏肉
  • 脱脂粉乳
  • ナチュラルチーズ
  • 並塩
  • パセリ
野菜たっぷりミートローフ照焼きソース
  • きび糖
  • 八方だし
  • パン粉
  • 大豆たんぱく
  • えだまめ
  • たまねぎ
  • にんじん
  • 赤ピーマン
  • ブロッコリー
  • オリーブ
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • オリーブ油
  • みりん
  • 並塩
  • こしょう
  • ナツメグ
もち麦ご飯(マグネシウム+)
  • 精白米
  • こんにゃく
  • ごま
  • あおさ
  • もち麦

[アレルギー]

  • 豚肉
  • 乳成分
  • 小麦
  • 大豆
  • えび
  • いか
  • 鶏肉
  • ごま

[添加物]

  • 焼成カルシウム
  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 516.20938kcal
脂質: 19.5g
炭水化物: 65.6g ( 糖質: 54.7g 食物繊維: 10.8g
食塩相当量: 2.207493g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
36.78g
27.85g
食物繊維
食物繊維
10.83g
6.33g
4.55mg
3mg
亜鉛
亜鉛
4.37mg
3mg
K
カリウム
1025.68mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
203.42mg
110mg
Ca
カルシウム
251.49mg
216.67mg
A
ビタミンA
188.37µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.71mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.42mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.67mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
1.11µg
0.8µg
C
ビタミンC
63.18mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.58µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.83mg
2.08mg
K
ビタミンK
98.3µg
50µg
葉酸
葉酸
164.09µg
80µg
リン: 506.2mg
飽和脂肪酸: 3.3g
一価不飽和脂肪酸: 8.2g
多価不飽和脂肪酸: 1.8g
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