キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール400
和風おろしハンバーグ

しそを使ったさっぱりおろしダレが、爽やかな風味を演出

国産豚肉と鶏肉を混ぜ合わせ、柔らかく焼き上げています。おろしダレの中にはしそが入っているので爽やかな風味でさっぱりとした仕上がりとなっています。しそはβ-カロテンを多く含んでいるので、有害な活性酸素から体を守る抗酸化作用や、免疫を増強する働きがあります。

特に豊富な栄養素
A
食物繊維
葉酸
K
B6
ビタミンB6 たんぱく質と共に!カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病(アレルギー)やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー マグロ カツオ 鶏ささみ サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
A
食物繊維
葉酸
K
B6
多く含む主な食材

[原材料]

鶏肉ときのこのトマトソース煮
  • ホールトマト
  • にんじん
  • にんにく
  • ぶなしめじ
  • まいたけ
  • 鶏肉
  • オリーブ油
  • 並塩
  • バジル
  • オレガノ
ひよこ豆といろいろ野菜のカレーグラタン
  • ひよこまめ
  • しょうが
  • ズッキーニ
  • セロリ
  • たまねぎ
  • スイートコーン
  • にんじん
  • 赤ピーマン
  • ナチュラルチーズ
  • 並塩
  • カレー粉
  • こしょう
和風おろしハンバーグ(おから入り)
  • きび糖
  • 八方だし
  • パン粉
  • 片栗粉
  • おから
  • こまつな
  • しそ
  • だいこん
  • たまねぎ
  • にんじん
  • 豚肉
  • 鶏むね肉
  • 鶏卵
  • 並塩
  • ナツメグ
十穀もち麦ご飯(ミネラル+)
  • 精白米
  • こんにゃく
  • ごま
  • わかめ
  • 穀物酢
  • もち麦
  • 十穀
付け合わせ野菜B
  • スナップえんどう
  • カリフラワー
  • にんじん
  • 並塩

[アレルギー]

  • 鶏肉
  • 乳成分
  • 小麦
  • 大豆
  • 豚肉
  • ごま

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 425.7kcal
脂質: 10.6g
炭水化物: 58.6g ( 糖質: 48.8g 食物繊維: 9.8g
食塩相当量: 1.5g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
23.89g
27.85g
食物繊維
食物繊維
9.84g
6.33g
3.15mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.48mg
3mg
K
カリウム
889.08mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
105.51mg
110mg
Ca
カルシウム
137.69mg
216.67mg
A
ビタミンA
444.67µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.51mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.29mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.6mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.38µg
0.8µg
C
ビタミンC
37.99mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.34µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.72mg
2.08mg
K
ビタミンK
74.69µg
50µg
葉酸
葉酸
120.93µg
80µg
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