ヘルスミール500
チーズダッカルビ
韓国の定番料理、トロ〜っとしたチーズがたまらない
国産の鶏もも肉をたっぷりの野菜と炒めて、コチュジャンで味付けました。 更にチーズをその上から惜しげもなく一杯に振りかけてあります。 温めた時にとろ〜っと溶けますので、チーズフォンデュのようにたっぷりのチーズと絡めてお召し上がりください。
特に豊富な栄養素
K
B12
葉酸
A
亜鉛
亜鉛
カラダを作り替える！傷の治りを早くする
亜鉛は、特に細胞が新しく作り替えられる時に不可欠なミネラルです。傷の治りを早くするだけでなく、血糖値を下げるホルモンの材料にもなります。また、味覚や嗅覚を正常に保つ栄養素としても知られています。不足すると、味覚異常になる可能性があるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
カキ
牛肩赤身肉
牛もも赤身肉
高野豆腐
レバー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
B12
葉酸
A
亜鉛
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 片栗粉
- 木綿豆腐
- にんじん
- 長ネギ
- しいたけ
- かつお削り節
- まぐろ缶詰
- 鶏卵
- ごま油
- うすくちしょうゆ
- きび糖
- しょうが
- にら
- にんじん
- はくさい
- 豚肉
- こいくちしょうゆ
- 並塩
- 鳥がらだし
- きび糖
- こまつな
- にんじん
- ほたてがい
- 鶏卵
- オイスターソース
- テンメンジャン
- きび糖
- 片栗粉
- キャベツ
- たまねぎ
- とうがらし
- にんじん
- 万能ねぎ
- ぶなしめじ
- 鶏もも肉
- ナチュラルチーズ
- ごま油
- みりん
- こいくちしょうゆ
- しょうが
- コチュジャン
- 八方だし
- しょうが
- にんじん
- ほうれんそう
- ぶなしめじ
- かつお節
- ごま油
- きび糖
- 八方だし
- 玄米
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- だいこん
- 乾しいたけ
- もち麦
[アレルギー]
- 大豆
- 卵
- ごま
- 小麦
- 豚肉
- 鶏肉
- 乳成分
[添加物]
- 塩化マグネシウム（にがり）
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 503.3kcal
脂質: 17.2g
炭水化物: 57.4g
（
糖質: 49.8g
食物繊維: 7.6g
）
食塩相当量: 2g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
29.82g
食物繊維
7.64g
鉄
3.86mg
亜鉛
4.22mg
カリウム
906.9mg
マグネシウム
138.17mg
カルシウム
182.95mg
ビタミンA
390.65µg
ビタミンB1
0.41mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.48mg
ビタミンB6
0.54mg
ビタミンB12
1.67µg
ビタミンC
28.18mg
ビタミンD
1.1µg
ビタミンE
2.36mg
ビタミンK
173.99µg
葉酸
134.88µg