ヘルスミール400
チキン南蛮白みそとかぼちゃのソース
鶏肉と甘酢だれの組み合わせは絶品
とってもヘルシーな国産若鳥のむね肉を使った宮崎名物チキン南蛮です。 油で揚げた直後に特製ソースに漬けているので、味がしっかり染み込んでいます。 シェフオリジナルの、温めても美味しい白みそベースにかぼちゃをアレンジしたソースと甘酢だれの組み合わせは絶品です。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
E
C
B6
ビタミンB6
たんぱく質と共に！カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病（アレルギー）やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー
マグロ
カツオ
鶏ささみ
サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
E
C
B6
多く含む主な食材
[原材料]
- 八方だし
- たけのこ
- わかめ
- きび糖
- こまつな
- たけのこ
- にんじん
- 鶏卵
- うすくちしょうゆ
- こしょう
- タイム
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ﾊﾟｾﾘ
- ブロッコリー
- 干しえび
- 鶏卵
- 並塩
- 粒入りマスタード
- こしょう
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- だいこん
- かつお削り節
- 穀物酢
- もち麦
- 十穀
- きび糖
- 八方だし
- 小麦粉
- 片栗粉
- スナップえんどう
- 西洋かぼちゃ
- にんじん
- 鶏肉
- 鶏卵
- 生クリーム
- なたね油
- 穀物酢
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
- 米みそ
- じゃがいも
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 西洋かぼちゃ
- 並塩
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 卵
- えび
- ごま
- 鶏肉
- 乳成分
[添加物]
- 酸化防止剤(ビタミンC)
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 436.31974kcal
脂質: 11.2g
炭水化物: 53.6g
（
糖質: 46.3g
食物繊維: 7.3g
）
食塩相当量: 1.4667628g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
30.22g
食物繊維
7.32g
鉄
3.49mg
亜鉛
2.8mg
カリウム
936.68mg
マグネシウム
115.41mg
カルシウム
241.32mg
ビタミンA
256.51µg
ビタミンB1
0.3mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.37mg
ビタミンB6
0.62mg
ビタミンB12
0.64µg
ビタミンC
53.91mg
ビタミンD
0.53µg
ビタミンE
3.65mg
ビタミンK
120.7µg
葉酸
155.74µg
リン: 375.2mg
飽和脂肪酸: 0.8g
一価不飽和脂肪酸: 2.9g
多価不飽和脂肪酸: 1.7g