キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール400
チーズハンバーグ野菜トマトソース

濃厚なとろ〜りチーズと、さっぱりトマトソースの相性が抜群

国産豚肉と鶏肉を混ぜ合わせたこだわりの高たんぱく低脂質なハンバーグです。 今回はたっぷりのトマトといろいろな野菜をたくさん使ったソースで煮込みました。 野菜の食物繊維もしっかり摂ることができます。

特に豊富な栄養素
K
葉酸
C
A
食物繊維
食物繊維 腸内をキレイに!お腹の調子を整える
食物繊維は、消化されずに小腸を通って大腸まで達する成分です。最も大きな特徴は、便秘の予防をはじめとする整腸効果です。また、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能があるので、積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
こんにゃく きくらげ てんぐさ ひじき せん茶 とうがらし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
C
A
食物繊維
多く含む主な食材

[原材料]

ケージャンきのこオムレツ
  • ぶなしめじ
  • 鶏卵
  • なたね油
  • 並塩
  • カレー粉
  • こしょう
  • タイム
  • チリパウダー
  • にんにく
  • バジル
  • パプリカ
  • オレガノ
大豆と牛蒡の炒め煮
  • きび糖
  • 八方だし
  • 大豆
  • ごぼう
  • しょうが
  • にんじん
  • こねぎ
  • なたね油
チーズハンバーグ野菜トマトソース
  • パン粉
  • たまねぎ
  • ホールトマト
  • にんじん
  • 青ピーマン
  • 赤ピーマン
  • 黄ピーマン
  • ブロッコリー
  • 豚肉
  • 鶏肉
  • 鶏卵
  • プロセスチーズ
  • 白ワイン
  • 並塩
  • ナツメグ
  • バジル
  • オレガノ
もち麦玄米ご飯(Ca,Mg+)
  • 精白米
  • 玄米
  • こんにゃく
  • ごま
  • あおのり
  • 干しえび
  • もち麦
付け合わせ野菜A
  • ミニトマト
  • にんじん
  • ブロッコリー
  • 並塩

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • 豚肉
  • 鶏肉
  • 乳成分
  • ごま
  • えび

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 397.6kcal
脂質: 13.6g
炭水化物: 42.6g ( 糖質: 34.4g 食物繊維: 8.3g
食塩相当量: 1.3g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
26.09g
27.85g
食物繊維
食物繊維
8.25g
6.33g
3.83mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.29mg
3mg
K
カリウム
749.59mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
122.97mg
110mg
Ca
カルシウム
243.34mg
216.67mg
A
ビタミンA
354.85µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.47mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.37mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.54mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.96µg
0.8µg
C
ビタミンC
46.74mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.56µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.62mg
2.08mg
K
ビタミンK
80.33µg
50µg
葉酸
葉酸
117µg
80µg
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