キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ダイエットミール500
とろける豚のスペアリブ風甘辛焼き+D

ビタミン豊富、国産豚を特製の甘辛ダレでスペアリブ風に

国産豚肉をはちみつと特製たれを使ってスペアリブ風に甘辛く仕上げました。 豚肉は低温で長時間ボイルして、余分な脂を落としてから焼き上げていますので、とてもヘルシーで柔らかい仕上がりとなっています。主食には魚介とムング豆(緑豆)と枝豆をあっさり塩味で炒めた「ペスカトーレ風ダ―ル」をセットしました。

特に豊富な栄養素
葉酸
B1
K
食物繊維
B6
ビタミンB6 たんぱく質と共に!カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病(アレルギー)やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー マグロ カツオ 鶏ささみ サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
B1
K
食物繊維
B6
多く含む主な食材

[原材料]

豚のスペアリブ風甘辛焼きBB
  • きび糖
  • じゃがいも
  • 片栗粉
  • はちみつ
  • しょうが
  • にんじん
  • にんにく
  • ブロッコリー
  • 豚肉
  • みりん
  • こいくちしょうゆ
  • こしょう
豆苗のチャンプルー
  • きび糖
  • 八方だし
  • 木綿豆腐
  • トウミョウ
  • 長ネギ
  • かつお節
  • 鶏卵
  • うすくちしょうゆ
なすのカポナータ
  • きび糖
  • 片栗粉
  • セロリ
  • たまねぎ
  • ホールトマト
  • なす
  • にんにく
  • オリーブ
  • なたね油
  • 白ワイン
  • 並塩
  • オレガノ
ペスカトーレ風ダ―ル
  • 八方だし
  • りょくとう
  • えだまめ
  • にんにく
  • パセリ
  • えび
  • 干しえび
  • まだこ
  • オリーブ油
  • 並塩
  • こしょう
  • イヌリン
ダイエット(ローストポーク)
  • きび糖
  • 八方だし
  • トウミョウ
  • 赤たまねぎ
  • にんにく
  • 豚肉
  • オリーブ油

[アレルギー]

  • 豚肉
  • 小麦
  • 大豆
  • えび

[添加物]

  • 塩化マグネシウム(にがり)

この商品の栄養成分

熱量: 537.6kcal
脂質: 20.4g
炭水化物: 41.5g ( 糖質: 28.8g 食物繊維: 12.6g
食塩相当量: 2.3g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
47.09g
27.85g
食物繊維
食物繊維
12.62g
6.33g
4.92mg
3mg
亜鉛
亜鉛
5.57mg
3mg
K
カリウム
1441.05mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
152.75mg
110mg
Ca
カルシウム
196.61mg
216.67mg
A
ビタミンA
195.25µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
1.47mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.54mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.81mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.91µg
0.8µg
C
ビタミンC
41.8mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.33µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.68mg
2.08mg
K
ビタミンK
114.29µg
50µg
葉酸
葉酸
290.71µg
80µg
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