キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ママミール
とろける豚のスペアリブ風甘辛焼き

ビタミン豊富、国産豚を特製の甘辛ダレでスペアリブ風に

国産豚肉をはちみつと特製たれを使ってスペアリブ風に甘辛く仕上げました。 豚肉は低温で長時間ボイルして、余分な脂を落としてから焼き上げていますので、とてもヘルシーで柔らかい仕上がりとなっています。

特に豊富な栄養素
B1
亜鉛
B6
Ca
カルシウム イライラを解消!強い歯や骨を作る
カルシウムは、主に骨や歯の材料となります。カルシウムが不足すると、骨が弱くなり、骨粗しょう症の原因となります。また、精神を安定する効果もあり、摂取するとイライラを解消することができます。食品により吸収率は異なりますが、特に乳製品はカルシウムの吸収率が高いです。
多く含む主な食材
干しエビ わかさぎ モロヘイヤ ごま 牛乳 ひじき
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
亜鉛
B6
Ca
多く含む主な食材

[原材料]

竹の子玉子とじ
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • たけのこ
  • 鶏卵
  • みりん
牛肉とひよこ豆の煮込み
  • きび糖
  • ひよこまめ
  • たまねぎ
  • ホールトマト
  • オリーブ
  • 牛肉
  • 有塩バター
  • 並塩
  • 鳥がらだし
  • カレー粉
  • こしょう
切干大根と干しエビの甘辛炒め
  • きび糖
  • 八方だし
  • 油揚げ
  • 切干しだいこん
  • 干しえび
  • 豚肉
  • ごま油
豚のスペアリブ風甘辛焼きBB
  • きび糖
  • じゃがいも
  • 片栗粉
  • はちみつ
  • しょうが
  • にんじん
  • にんにく
  • ブロッコリー
  • 豚肉
  • みりん
  • こいくちしょうゆ
  • こしょう
なすのカポナータ
  • きび糖
  • 片栗粉
  • セロリ
  • たまねぎ
  • ホールトマト
  • なす
  • にんにく
  • オリーブ
  • なたね油
  • 白ワイン
  • 並塩
  • オレガノ
玄米ご飯(ミネラル+)
  • アマランサス
  • 精白米
  • 玄米
  • こんにゃく
  • だいこん
  • 干しえび
  • イヌリン

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • 牛肉
  • 乳成分
  • 鶏肉
  • えび
  • 豚肉
  • ごま

[添加物]

  • 塩化マグネシウム(にがり)
  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 554.6kcal
脂質: 16.6g
炭水化物: 63.4g ( 糖質: 53.5g 食物繊維: 10g
食塩相当量: 2.2g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
37.76g
27.85g
食物繊維
食物繊維
9.98g
6.33g
5.19mg
3mg
亜鉛
亜鉛
5.81mg
3mg
K
カリウム
1210.93mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
145.97mg
110mg
Ca
カルシウム
363.96mg
216.67mg
A
ビタミンA
172.66µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
1.1mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.45mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.75mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
1.03µg
0.8µg
C
ビタミンC
29.72mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.3µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.27mg
2.08mg
K
ビタミンK
73.81µg
50µg
葉酸
葉酸
122.05µg
80µg
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