キレイミール Complete
柔らかポークの赤ワイン煮+D
赤ワインでじっくりと煮込んだ、贅沢なポーク煮込み
国産の豚もも肉を3時間かけてじっくり下茹でした後、さらにワインで柔らかく煮込みました。 添加物を一切含まないため、サッパリした中に国産豚肉の深い味わいがあります。
特に豊富な栄養素
B1
葉酸
鉄
亜鉛
K
ビタミンK
女性の味方！血を固めることができる
ビタミン K は、血液を固める成分を作るので出血を止める役割を担います。女性で月経による出血量が多い方は、症状を軽減する効果が期待できます。さらにビタミン K は、カルシウムの動きをコントロールすることができるので、骨や歯を丈夫にするためには欠かせないビタミンです。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
納豆
春菊
ほうれん草
小松菜
にら
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
葉酸
鉄
亜鉛
K
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- にら
- にんじん
- 鶏卵
- トウバンジャン
- オイスターソース
- テンメンジャン
- きび糖
- 八方だし
- 木綿豆腐
- こまつな
- 長ねぎ
- かつお節
- 鶏卵
- うすくちしょうゆ
- 片栗粉
- にんじん
- めキャベツ
- 豚肉
- 赤ワイン
- 並塩
- ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ
- さつまいも
- ごま
- 西洋かぼちゃ
- 食塩不使用バター
- 甘酒
- 並塩
- エリスリトール
- アマランサス
- えん麦
- 豆乳
- えだまめ
- 鶏卵
- オリーブ油
- 並塩
- 赤いんげん
- もち麦
- 焼きふ
- えだまめ
- オクラ
- たまねぎ
- トマト
- 刻み昆布
- かつお節
- ナチュラルチーズ
- 食塩不使用バター
- 米みそ
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ドライトマト
[アレルギー]
- 卵
- 小麦
- 大豆
- 鶏肉
- ごま
- 豚肉
- 牛肉
- 乳成分
[添加物]
- 塩化マグネシウム（にがり）
この商品の栄養成分
熱量: 569.74227kcal
脂質: 18.5g
炭水化物: 60.5g
（
糖質: 49.8g
食物繊維: 10.8g
）
食塩相当量: 2.5838965g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
42.25g
食物繊維
10.75g
鉄
6.13mg
亜鉛
5.58mg
カリウム
1387.15mg
マグネシウム
192.71mg
カルシウム
210.41mg
ビタミンA
295.96µg
ビタミンB1
1.17mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.58mg
ビタミンB6
0.73mg
ビタミンB12
1.12µg
ビタミンC
38.09mg
ビタミンD
0.93µg
ビタミンE
2.78mg
ビタミンK
88.3µg
葉酸
167µg
リン: 569.8mg
飽和脂肪酸: 3.9g
一価不飽和脂肪酸: 4.2g
多価不飽和脂肪酸: 2.2g