キレイミール Complete
鶏肉とマッシュルームのクリーミーソテー+C
まろやかクリーミーソースが決め手、フランスの定番料理
国産鶏むね肉と国産のブラウンマッシュルームを、富山県産の特製濃厚生クリームをベースにしたソースをのせて焼き上げました。フランス料理の定番です。やわらかでジューシーな鶏肉とクリーミーなソースの相性は抜群で美味しいこと間違いなしです。
特に豊富な栄養素
E
K
B6
葉酸
食物繊維
食物繊維
腸内をキレイに！お腹の調子を整える
食物繊維は、消化されずに小腸を通って大腸まで達する成分です。最も大きな特徴は、便秘の予防をはじめとする整腸効果です。また、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能があるので、積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
こんにゃく
きくらげ
てんぐさ
ひじき
せん茶
とうがらし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
E
K
B6
葉酸
食物繊維
多く含む主な食材
[原材料]
- 西洋かぼちゃ
- たまねぎ
- にんじん
- ブロッコリー
- まぐろ缶詰
- 並塩
- トマトピューレー
- ﾊﾟｾﾘ
- ｵﾚｶﾞﾉ
- 八方だし
- えだまめ
- キャベツ
- レモン
- 鶏肉
- 並塩
- 粒入りマスタード
- 赤いんげん
- 白いんげん
- もち麦
- 自家製マヨネーズ
- えん麦
- 豆乳
- アーモンド
- ココナッツパウダー
- ひまわり
- あんず
- レーズン
- ｸﾗﾝﾍﾞﾘｰ
- 並塩
- もち麦
- エリスリトール
- さつまいも
- ごま
- ほうれんそう
- 食塩不使用バター
- 甘酒
- 並塩
- エリスリトール
- 小麦粉
- 豆乳
- ミニトマト
- にんにく
- パセリ
- ブロッコリー
- マッシュルーム
- 鶏肉
- 生クリーム
- ナチュラルチーズ
- 並塩
- 鳥がらだし
- 練りマスタード
- こしょう
- タイム
- 焼きふ
- 西洋かぼちゃ
- たかな
- たまねぎ
- 刻み昆布
- かつお節
- 鮭
- 米みそ
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 鶏肉
- 卵
- アーモンド
- ごま
- 乳成分
- さけ
この商品の栄養成分
熱量: 575.29057kcal
脂質: 17.8g
炭水化物: 61.4g
（
糖質: 49.6g
食物繊維: 11.9g
）
食塩相当量: 3.0810665g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
42.35g
食物繊維
11.85g
鉄
4.85mg
亜鉛
3.79mg
カリウム
1416.49mg
マグネシウム
204.28mg
カルシウム
223.62mg
ビタミンA
228.49µg
ビタミンB1
0.44mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.41mg
ビタミンB6
0.86mg
ビタミンB12
0.98µg
ビタミンC
47.59mg
ビタミンD
1.15µg
ビタミンE
5.12mg
ビタミンK
111.13µg
葉酸
155µg
リン: 565.3mg
飽和脂肪酸: 3.1g
一価不飽和脂肪酸: 3.1g
多価不飽和脂肪酸: 3g