キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ママミール
鶏肉とマッシュルームのクリーミーソテー

まろやかクリーミーソースが決め手、フランスの定番料理

国産鶏むね肉と国産のブラウンマッシュルームを、富山県産の特製濃厚生クリームをベースにしたソースをのせて焼き上げました。フランス料理の定番です。やわらかでジューシーな鶏肉とクリーミーなソースの相性は抜群で美味しいこと間違いなしです。

特に豊富な栄養素
K
葉酸
B6
D
ビタミンD カルシウムの吸収をサポート!骨を強くする
ビタミン D は、骨の材料となるカルシウムやリンの吸収を良くし、骨に沈着させる作用があり、丈夫な骨や歯を作るためには不可欠な栄養素です。またカルシウムは血液中や筋肉にも存在し、筋肉を収縮させる役割があります。ビタミン D は、このカルシウム濃度を調節する働きがあります。
多く含む主な食材
干ししいたけ きくらげ しらす干し うなぎ サンマ サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
B6
D
多く含む主な食材

[原材料]

野菜のトマト煮込み
  • 西洋かぼちゃ
  • たまねぎ
  • にんじん
  • ブロッコリー
  • まぐろ缶詰
  • 並塩
  • トマトピューレー
  • パセリ
  • オレガノ
キャベツと豆のマスタード和えBB
  • 八方だし
  • えだまめ
  • キャベツ
  • レモン
  • 鶏肉
  • 並塩
  • 粒入りマスタード
  • あかいんげん
  • しろいんげん
  • もち麦
  • 自家製マヨネーズ
豚しゃぶサラダカルシウム強化
  • 八方だし
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんじん
  • みずな
  • えのきたけ
  • 干しえび
  • 豚肉
  • ごま油
小松菜とじゃこの卵とじ
  • きび糖
  • 八方だし
  • こまつな
  • しらす干し
  • 鶏卵
十穀もち麦ご飯(Ca,Mg+)
  • 精白米
  • こんにゃく
  • ごま
  • だいこん
  • かつお削り節
  • 穀物酢
  • もち麦
  • 十穀
鶏肉とマッシュルームのソテー(低糖質)
  • 小麦粉
  • 豆乳
  • ミニトマト
  • にんにく
  • パセリ
  • ブロッコリー
  • マッシュルーム
  • 鶏肉
  • 生クリーム
  • ナチュラルチーズ
  • 並塩
  • 鳥がらだし
  • 練りマスタード
  • こしょう
  • タイム

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • 鶏肉
  • えび
  • 豚肉
  • ごま
  • 乳成分

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 537.1kcal
脂質: 11g
炭水化物: 66.1g ( 糖質: 56.8g 食物繊維: 9.3g
食塩相当量: 2g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
43.3g
27.85g
食物繊維
食物繊維
9.31g
6.33g
4.96mg
3mg
亜鉛
亜鉛
4.07mg
3mg
K
カリウム
1204.35mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
161.11mg
110mg
Ca
カルシウム
332.86mg
216.67mg
A
ビタミンA
284.25µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.54mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.44mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.84mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
1.04µg
0.8µg
C
ビタミンC
49.53mg
33.33mg
D
ビタミンD
2.98µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.83mg
2.08mg
K
ビタミンK
170.16µg
50µg
葉酸
葉酸
166.38µg
80µg
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