ママミール
鶏肉とマッシュルームのクリーミーソテー
まろやかクリーミーソースが決め手、フランスの定番料理
国産鶏むね肉と国産のブラウンマッシュルームを、富山県産の特製濃厚生クリームをベースにしたソースをのせて焼き上げました。フランス料理の定番です。やわらかでジューシーな鶏肉とクリーミーなソースの相性は抜群で美味しいこと間違いなしです。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
B6
鉄
D
ビタミンD
カルシウムの吸収をサポート！骨を強くする
ビタミン D は、骨の材料となるカルシウムやリンの吸収を良くし、骨に沈着させる作用があり、丈夫な骨や歯を作るためには不可欠な栄養素です。またカルシウムは血液中や筋肉にも存在し、筋肉を収縮させる役割があります。ビタミン D は、このカルシウム濃度を調節する働きがあります。
多く含む主な食材
干ししいたけ
きくらげ
しらす干し
うなぎ
サンマ
サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
B6
鉄
D
多く含む主な食材
[原材料]
- 西洋かぼちゃ
- たまねぎ
- にんじん
- ブロッコリー
- まぐろ缶詰
- 並塩
- トマトピューレー
- ﾊﾟｾﾘ
- ｵﾚｶﾞﾉ
- 八方だし
- えだまめ
- キャベツ
- レモン
- 鶏肉
- 並塩
- 粒入りマスタード
- 赤いんげん
- 白いんげん
- もち麦
- 自家製マヨネーズ
- 八方だし
- しょうが
- たまねぎ
- にんじん
- みずな
- えのきたけ
- 干しえび
- 豚肉
- ごま油
- きび糖
- 八方だし
- こまつな
- しらす干し
- 鶏卵
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- だいこん
- かつお削り節
- 穀物酢
- もち麦
- 十穀
- 小麦粉
- 豆乳
- ミニトマト
- にんにく
- パセリ
- ブロッコリー
- マッシュルーム
- 鶏肉
- 生クリーム
- ナチュラルチーズ
- 並塩
- 鳥がらだし
- 練りマスタード
- こしょう
- タイム
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 鶏肉
- 卵
- えび
- 豚肉
- ごま
- 乳成分
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 529.29082kcal
脂質: 11g
炭水化物: 66.1g
（
糖質: 56.8g
食物繊維: 9.3g
）
食塩相当量: 1.7026975g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
43.3g
食物繊維
9.31g
鉄
4.96mg
亜鉛
4.07mg
カリウム
1204.35mg
マグネシウム
161.11mg
カルシウム
332.86mg
ビタミンA
284.25µg
ビタミンB1
0.54mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.44mg
ビタミンB6
0.84mg
ビタミンB12
1.04µg
ビタミンC
49.53mg
ビタミンD
2.98µg
ビタミンE
2.83mg
ビタミンK
170.16µg
葉酸
166.38µg
リン: 557.8mg
飽和脂肪酸: 2.1g
一価不飽和脂肪酸: 2.4g
多価不飽和脂肪酸: 1.4g