おかずプレートヘルス 低糖質
柔らかポークの赤ワイン煮
赤ワインでじっくりと煮込んだ、贅沢なポーク煮込み
国産の豚もも肉を3時間かけてじっくり下茹でした後、さらにワインで柔らかく煮込みました。 添加物を一切含まないため、サッパリした中に国産豚肉の深い味わいがあります。
特に豊富な栄養素
B1
K
Pr
B6
亜鉛
亜鉛
カラダを作り替える！傷の治りを早くする
亜鉛は、特に細胞が新しく作り替えられる時に不可欠なミネラルです。傷の治りを早くするだけでなく、血糖値を下げるホルモンの材料にもなります。また、味覚や嗅覚を正常に保つ栄養素としても知られています。不足すると、味覚異常になる可能性があるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
カキ
牛肩赤身肉
牛もも赤身肉
高野豆腐
レバー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
K
Pr
B6
亜鉛
多く含む主な食材
[原材料]
- 片栗粉
- にんじん
- めキャベツ
- 豚肉
- 赤ワイン
- 並塩
- ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ
- きび糖
- 八方だし
- 焼きふ
- えだまめ
- しょうが
- 万能ねぎ
- 鶏肉
- きび糖
- 八方だし
- 木綿豆腐
- しょうが
- 赤ピーマン
- モロヘイヤ
- 豚肉
- 鶏卵
- かつおだし
[アレルギー]
- 豚肉
- 小麦
- 大豆
- 牛肉
- 鶏肉
- 卵
[添加物]
- 塩化マグネシウム（にがり）
この商品の栄養成分
熱量: 237.4366kcal
脂質: 8.9g
炭水化物: 10.5g
（
糖質: 8.7g
食物繊維: 1.8g
）
食塩相当量: 1.383914g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
30.88g
食物繊維
1.83g
鉄
1.59mg
亜鉛
3.06mg
カリウム
622.7mg
マグネシウム
61.37mg
カルシウム
54.58mg
ビタミンA
176.03µg
ビタミンB1
1.03mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.33mg
ビタミンB6
0.47mg
ビタミンB12
0.51µg
ビタミンC
20.82mg
ビタミンD
0.15µg
ビタミンE
0.74mg
ビタミンK
85.74µg
葉酸
64.47µg
リン: 293.2mg
飽和脂肪酸: 2.4g
一価不飽和脂肪酸: 3g
多価不飽和脂肪酸: 1.1g