ダイエットミール500
大豆と野菜のミートローフ ハニーマスタードソース+C
アメリカの家庭の味！野菜たっぷりの肉厚ミートローフ
国産豚もも肉と、大豆、具沢山な野菜でヘルシーなミートローフに仕上げました。 あっさりしたミートローフに、ハニーマスタードソースをかけることで、コクと食欲をそそる一品となっています。 そしてインドで主食として食べられているムング豆(緑豆)とジェノバソースを炒めた「ジェノバ風ダ―ル」をセットしました。
特に豊富な栄養素
葉酸
B1
B6
食物繊維
K
ビタミンK
女性の味方！血を固めることができる
ビタミン K は、血液を固める成分を作るので出血を止める役割を担います。女性で月経による出血量が多い方は、症状を軽減する効果が期待できます。さらにビタミン K は、カルシウムの動きをコントロールすることができるので、骨や歯を丈夫にするためには欠かせないビタミンです。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
納豆
春菊
ほうれん草
小松菜
にら
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
B1
B6
食物繊維
K
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 片栗粉
- はちみつ
- 大豆
- おから
- えだまめ
- ごぼう
- たまねぎ
- ミニトマト
- にんじん
- めキャベツ
- 豚肉
- 鶏卵
- 普通牛乳
- 有塩バター
- 濃口醤油
- 並塩
- 粒入りマスタード
- こしょう
- ナツメグ
- 八方だし
- キャベツ
- 干しえび
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- こしょう
- 小麦粉
- 片栗粉
- 豆乳
- たまねぎ
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- 鶏肉
- 脱脂粉乳
- ナチュラルチーズ
- 並塩
- ﾊﾟｾﾘ
- りょくとう
- ムング豆
- 松の実
- たまねぎ
- バジル
- パセリ
- 赤ピーマン
- ナチュラルチーズ
- オリーブ油
- 並塩
- こしょう
- イヌリン
- 松の実
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- バジル
- 黄ピーマン
- 鶏肉
- ナチュラルチーズ
- オリーブ油
- 並塩
[アレルギー]
- 大豆
- 豚肉
- 卵
- 乳成分
- 小麦
- えび
- 鶏肉
この商品の栄養成分
熱量: 435.00638kcal
脂質: 18.1g
炭水化物: 42g
（
糖質: 29.6g
食物繊維: 12.4g
）
食塩相当量: 2.034923g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
40.78g
食物繊維
12.44g
鉄
4.36mg
亜鉛
4.1mg
カリウム
1264mg
マグネシウム
129.08mg
カルシウム
193.84mg
ビタミンA
166.33µg
ビタミンB1
0.85mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.46mg
ビタミンB6
0.87mg
ビタミンB12
0.54µg
ビタミンC
47.47mg
ビタミンD
0.43µg
ビタミンE
2.34mg
ビタミンK
86.68µg
葉酸
267.26µg
リン: 487.3mg
飽和脂肪酸: 3.9g
一価不飽和脂肪酸: 7.8g
多価不飽和脂肪酸: 2.2g