ダイエットミール500
大豆と野菜のミートローフ ハニーマスタードソース+C
アメリカの家庭の味！野菜たっぷりの肉厚ミートローフ
国産豚もも肉と、大豆、具沢山な野菜でヘルシーなミートローフに仕上げました。 あっさりしたミートローフに、ハニーマスタードソースをかけることで、コクと食欲をそそる一品となっています。 そしてインドで主食として食べられているムング豆(緑豆)とジェノバソースを炒めた「ジェノバ風ダ―ル」をセットしました。
特に豊富な栄養素
葉酸
B1
B6
食物繊維
K
ビタミンK
女性の味方！血を固めることができる
ビタミン K は、血液を固める成分を作るので出血を止める役割を担います。女性で月経による出血量が多い方は、症状を軽減する効果が期待できます。さらにビタミン K は、カルシウムの動きをコントロールすることができるので、骨や歯を丈夫にするためには欠かせないビタミンです。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
納豆
春菊
ほうれん草
小松菜
にら
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
B1
B6
食物繊維
K
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 片栗粉
- はちみつ
- 大豆
- おから
- えだまめ
- ごぼう
- たまねぎ
- ミニトマト
- にんじん
- めキャベツ
- 豚肉
- 鶏卵
- 普通牛乳
- 有塩バター
- こいくちしょうゆ
- 並塩
- 粒入りマスタード
- こしょう
- ナツメグ
- 八方だし
- キャベツ
- 干しえび
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- こしょう
- 小麦粉
- 片栗粉
- 豆乳
- たまねぎ
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- 鶏肉
- 脱脂粉乳
- ナチュラルチーズ
- 並塩
- パセリ
- りょくとう
- ムング豆
- 松の実
- たまねぎ
- バジル
- パセリ
- 赤ピーマン
- ナチュラルチーズ
- オリーブ油
- 並塩
- こしょう
- イヌリン
- 松の実
- アスパラガス
- バジル
- 黄ピーマン
- 鶏肉
- ナチュラルチーズ
- オリーブ油
- 並塩
[アレルギー]
- 大豆
- 豚肉
- 卵
- 乳成分
- 小麦
- えび
- 鶏肉
この商品の栄養成分
熱量: 494.1kcal
脂質: 18.1g
炭水化物: 42g
（
糖質: 29.6g
食物繊維: 12.4g
）
食塩相当量: 2.1g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
40.78g
食物繊維
12.44g
鉄
4.36mg
亜鉛
4.1mg
カリウム
1264mg
マグネシウム
129.08mg
カルシウム
193.84mg
ビタミンA
166.33µg
ビタミンB1
0.85mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.46mg
ビタミンB6
0.87mg
ビタミンB12
0.54µg
ビタミンC
47.47mg
ビタミンD
0.43µg
ビタミンE
2.34mg
ビタミンK
86.68µg
葉酸
267.26µg