ダイエットミール500
チキンソテーこだわりの白みそソース+E
生クリームと、西京味噌をブレンドした特製ソースがやみつきに
鶏むね肉をジューシーに焼き、生クリームと西京味噌をブレンドした白みそソースをかけた後、もう一度焼き上げています。 主食にしムング豆(緑豆)をイカスミソースで炒めた「イカスミのダ―ル」をセットしました。
特に豊富な栄養素
葉酸
B6
食物繊維
K
E
ビタミンE
カラダの酸化を防ぐ！若返りやガン予防に
ビタミン E の最大の特徴は、なんといっても強力な抗酸化力です。抗酸化力とは、老化やガンをまねく危険性のある物質から身体を守る力のことです。ビタミン E を摂取することで、若返り効果やガン予防になります。また毛細血管を拡げることで、血行を促す作用もあります。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
赤ピーマン
うなぎ
ツナ缶
アーモンド
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
B6
食物繊維
K
E
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- 切干しだいこん
- とうがらし
- にんじん
- 刻み昆布
- みりん
- きび糖
- しょうが
- なす
- 長ねぎ
- 青ピーマン
- 豚肉
- ごま油
- なたね油
- トウバンジャン
- テンメンジャン
- さんしょう
- りょくとう
- レンズまめ
- たまねぎ
- ミニトマト
- にんにく
- するめいか
- オリーブ油
- 並塩
- こしょう
- ﾊﾟｾﾘ
- イヌリン
- イカスミ
- ミニトマト
- にんじん
- ブロッコリー
- 鶏肉
- 鶏卵
- 生クリーム
- なたね油
- みりん
- 並塩
- 米みそ
- こしょう
- にんじん
- ブロッコリー
- 赤魚
- 並塩
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
- ごま
- 鶏肉
- いか
- 卵
- 乳成分
この商品の栄養成分
熱量: 494.45854kcal
脂質: 19.7g
炭水化物: 38g
（
糖質: 25.3g
食物繊維: 12.8g
）
食塩相当量: 1.787092g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
41.31g
食物繊維
12.77g
鉄
4.01mg
亜鉛
3.22mg
カリウム
1482.95mg
マグネシウム
119.31mg
カルシウム
127.3mg
ビタミンA
294.21µg
ビタミンB1
0.51mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.34mg
ビタミンB6
0.99mg
ビタミンB12
1.31µg
ビタミンC
44.32mg
ビタミンD
1.42µg
ビタミンE
3.44mg
ビタミンK
88.13µg
葉酸
212.26µg
リン: 509.5mg
飽和脂肪酸: 2.3g
一価不飽和脂肪酸: 8.3g
多価不飽和脂肪酸: 3.2g