おかずプレートヘルス 低糖質
大豆と野菜のミートローフ ハニーマスタードソース
アメリカの家庭の味！野菜たっぷりの肉厚ミートローフ
脂身の少ない国産の豚もも肉と、大豆、具沢山な野菜でヘルシーなミートローフに仕上げました。 あっさりしたミートローフに、ハニーマスタードソースをかけることで、コクと食欲をそそる一品となっています。
特に豊富な栄養素
B1
葉酸
B6
K
C
ビタミンC
コラーゲンを生み出す！お肌を美しく
ビタミン C は、たんぱく質からコラーゲンを合成する働きがあります。体内でコラーゲンを合成することで、お肌にハリ・ツヤが生まれます。シミのもとであるメラニン色素を抑制する働きもあるので、美肌作りには必須です。また、免疫力を高めたり、鉄の吸収を助ける働きにも期待ができます。
多く含む主な食材
赤ピーマン
芽キャベツ
ブロッコリー
レモン
いちご
カリフラワー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
葉酸
B6
K
C
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 片栗粉
- はちみつ
- 大豆
- おから
- えだまめ
- ごぼう
- たまねぎ
- ミニトマト
- にんじん
- めキャベツ
- 豚肉
- 鶏卵
- 普通牛乳
- 有塩バター
- 濃口醤油
- 並塩
- 粒入りマスタード
- こしょう
- ナツメグ
- 八方だし
- キャベツ
- 干しえび
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- こしょう
- 小麦粉
- 片栗粉
- 豆乳
- たまねぎ
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- 鶏肉
- 脱脂粉乳
- ナチュラルチーズ
- 並塩
- ﾊﾟｾﾘ
[アレルギー]
- 大豆
- 豚肉
- 卵
- 乳成分
- 小麦
- えび
- 鶏肉
この商品の栄養成分
熱量: 172.17066kcal
脂質: 8.3g
炭水化物: 17.8g
（
糖質: 14.7g
食物繊維: 3.1g
）
食塩相当量: 1.206679g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
21.3g
食物繊維
3.08g
鉄
1.79mg
亜鉛
2.14mg
カリウム
595.96mg
マグネシウム
55.98mg
カルシウム
111.98mg
ビタミンA
126.07µg
ビタミンB1
0.54mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.3mg
ビタミンB6
0.41mg
ビタミンB12
0.41µg
ビタミンC
27.19mg
ビタミンD
0.38µg
ビタミンE
0.87mg
ビタミンK
44.35µg
葉酸
86.19µg
リン: 257.6mg
飽和脂肪酸: 2.2g
一価不飽和脂肪酸: 2g
多価不飽和脂肪酸: 0.8g