キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

キレイミール Complete
柔らかポークの赤ワイン煮+D

赤ワインでじっくりと煮込んだ、贅沢なポーク煮込み

国産の豚もも肉を3時間かけてじっくり下茹でした後、さらにワインで柔らかく煮込みました。 添加物を一切含まないため、サッパリした中に国産豚肉の深い味わいがあります。

特に豊富な栄養素
B1
K
葉酸
Mg
マグネシウム カルシウムと共に!筋肉を収縮する
マグネシウムは、カルシウムとの関わりが強く、細胞の中に入るカルシウムの量を調整し、筋肉の収縮を促します。また、動脈硬化を予防する働きもあります。さらに、ストレスが生じるとマグネシウムの消費量が増えます。ストレスに負けない身体を作る為にも、しっかりと摂取しましょう。
多く含む主な食材
玄米 アサリ イワシ カキ ほうれん草 バナナ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
K
葉酸
Mg
多く含む主な食材

[原材料]

ポークの赤ワイン煮
  • 片栗粉
  • にんじん
  • めキャベツ
  • 豚肉
  • 赤ワイン
  • 並塩
  • デミグラスソース
焼き麩のそぼろ煮
  • きび糖
  • 八方だし
  • 焼きふ
  • えだまめ
  • しょうが
  • 万能ねぎ
  • 鶏肉
モロヘイヤのチャンプルー
  • きび糖
  • 八方だし
  • 木綿豆腐
  • しょうが
  • 赤ピーマン
  • モロヘイヤ
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • かつおだし
味噌玉(トマト)
  • 焼きふ
  • えだまめ
  • オクラ
  • たまねぎ
  • トマト
  • 刻み昆布
  • かつお節
  • ナチュラルチーズ
  • 食塩不使用バター
  • 米みそ
  • バジル
  • ドライトマト
スイートポテト(かぼちゃ)
  • さつまいも
  • ごま
  • 西洋かぼちゃ
  • 食塩不使用バター
  • 甘酒
  • 並塩
  • エリスリトール
もち麦オートミール豆と卵(GH)
  • アマランサス
  • えん麦
  • 豆乳
  • えだまめ
  • 鶏卵
  • オリーブ油
  • 並塩
  • あかいんげん
  • もち麦

[アレルギー]

  • 豚肉
  • 小麦
  • 大豆
  • 牛肉
  • 鶏肉
  • 乳成分
  • ごま

[添加物]

  • 塩化マグネシウム(にがり)

この商品の栄養成分

熱量: 576.7kcal
脂質: 17.8g
炭水化物: 62.7g ( 糖質: 51.2g 食物繊維: 11.5g
食塩相当量: 2.9g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
41.56g
27.85g
食物繊維
食物繊維
11.53g
6.33g
5.67mg
3mg
亜鉛
亜鉛
5.39mg
3mg
K
カリウム
1428.69mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
207mg
110mg
Ca
カルシウム
221.19mg
216.67mg
A
ビタミンA
255.74µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
1.12mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.47mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.72mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.92µg
0.8µg
C
ビタミンC
35.04mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.47µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.71mg
2.08mg
K
ビタミンK
100.93µg
50µg
葉酸
葉酸
151.24µg
80µg
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