キレイミール Complete
柔らかポークの赤ワイン煮+D
赤ワインでじっくりと煮込んだ、贅沢なポーク煮込み
国産の豚もも肉を3時間かけてじっくり下茹でした後、さらにワインで柔らかく煮込みました。 添加物を一切含まないため、サッパリした中に国産豚肉の深い味わいがあります。
特に豊富な栄養素
B1
K
葉酸
鉄
Mg
マグネシウム
カルシウムと共に！筋肉を収縮する
マグネシウムは、カルシウムとの関わりが強く、細胞の中に入るカルシウムの量を調整し、筋肉の収縮を促します。また、動脈硬化を予防する働きもあります。さらに、ストレスが生じるとマグネシウムの消費量が増えます。ストレスに負けない身体を作る為にも、しっかりと摂取しましょう。
多く含む主な食材
玄米
アサリ
イワシ
カキ
ほうれん草
バナナ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
K
葉酸
鉄
Mg
多く含む主な食材
[原材料]
- 片栗粉
- にんじん
- めキャベツ
- 豚肉
- 赤ワイン
- 並塩
- ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ
- きび糖
- 八方だし
- 焼きふ
- えだまめ
- しょうが
- 万能ねぎ
- 鶏肉
- きび糖
- 八方だし
- 木綿豆腐
- しょうが
- 赤ピーマン
- モロヘイヤ
- 豚肉
- 鶏卵
- かつおだし
- 焼きふ
- えだまめ
- オクラ
- たまねぎ
- トマト
- 刻み昆布
- かつお節
- ナチュラルチーズ
- 食塩不使用バター
- 米みそ
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ドライトマト
- さつまいも
- ごま
- 西洋かぼちゃ
- 食塩不使用バター
- 甘酒
- 並塩
- エリスリトール
- アマランサス
- えん麦
- 豆乳
- えだまめ
- 鶏卵
- オリーブ油
- 並塩
- 赤いんげん
- もち麦
[アレルギー]
- 豚肉
- 小麦
- 大豆
- 牛肉
- 鶏肉
- 卵
- 乳成分
- ごま
[添加物]
- 塩化マグネシウム（にがり）
この商品の栄養成分
熱量: 569.99271kcal
脂質: 17.8g
炭水化物: 62.7g
（
糖質: 51.2g
食物繊維: 11.5g
）
食塩相当量: 2.7209345g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
41.56g
食物繊維
11.53g
鉄
5.67mg
亜鉛
5.39mg
カリウム
1428.69mg
マグネシウム
207mg
カルシウム
221.19mg
ビタミンA
255.74µg
ビタミンB1
1.12mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.47mg
ビタミンB6
0.72mg
ビタミンB12
0.92µg
ビタミンC
35.04mg
ビタミンD
0.47µg
ビタミンE
2.71mg
ビタミンK
100.93µg
葉酸
151.24µg
リン: 539.7mg
飽和脂肪酸: 5g
一価不飽和脂肪酸: 4.8g
多価不飽和脂肪酸: 2.4g