キレイミール Complete
きのこのデミグラスソースハンバーグ+C
コクと旨味が詰まった、本格デミグラスソースハンバーグ
国産牛肉と豚肉を自社でミンチし、じっくりと柔らかく焼き上げました。自慢の特製デミグラスソースには、長野県産のえのきたけとぶなしめじのうまみが凝縮されています。まろやかさとコクと旨味がつまったデミグラスソースと、ふっくら焼き上げたハンバーグを一度で食べられる贅沢な一品です。
特に豊富な栄養素
E
食物繊維
葉酸
Mg
鉄
鉄
血液を作る！不足すると貧血の原因に
鉄は、体内で血液を作り、酸素を運ぶという働きをします。鉄は特に吸収率が低く、不足すると「鉄欠性貧血」を起こします。女性の場合は月経によって鉄が不足することが多いです。鉄の吸収を良くする効果のあるビタミン C と合わせて摂取しましょう。
多く含む主な食材
レバー
ひじき
イワシ
シジミ
アサリ
パセリ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
E
食物繊維
葉酸
Mg
鉄
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- ごぼう
- しょうが
- にんじん
- 長ねぎ
- 鶏肉
- みりん
- 米みそ
- きび糖
- パン粉
- たまねぎ
- ミニトマト
- ブロッコリー
- えのきたけ
- ぶなしめじ
- マッシュルーム
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏肉
- 鶏卵
- 有塩バター
- 並塩
- ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ
- ナツメグ
- 八方だし
- ごま
- えだまめ
- にんじん
- ひじき
- 鶏肉
- みりん
- 赤いんげん
- 白いんげん
- 焼きふ
- 西洋かぼちゃ
- たかな
- たまねぎ
- 刻み昆布
- かつお節
- 鮭
- 米みそ
- えん麦
- 豆乳
- アーモンド
- ココナッツパウダー
- ひまわり
- あんず
- レーズン
- ｸﾗﾝﾍﾞﾘｰ
- 並塩
- もち麦
- エリスリトール
- さつまいも
- ごま
- ほうれんそう
- 食塩不使用バター
- 甘酒
- 並塩
- エリスリトール
[アレルギー]
- 鶏肉
- 大豆
- 小麦
- 牛肉
- 豚肉
- 卵
- 乳成分
- ごま
- さけ
- アーモンド
この商品の栄養成分
熱量: 544.48355kcal
脂質: 19.2g
炭水化物: 64.8g
（
糖質: 51.5g
食物繊維: 13.3g
）
食塩相当量: 2.948343g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
31.3g
食物繊維
13.3g
鉄
5.17mg
亜鉛
3.97mg
カリウム
1459.03mg
マグネシウム
202.35mg
カルシウム
182.84mg
ビタミンA
208.95µg
ビタミンB1
0.58mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.39mg
ビタミンB6
0.74mg
ビタミンB12
0.92µg
ビタミンC
37.94mg
ビタミンD
1.2µg
ビタミンE
4.46mg
ビタミンK
79.01µg
葉酸
154.19µg
リン: 465.6mg
飽和脂肪酸: 3.5g
一価不飽和脂肪酸: 3.9g
多価不飽和脂肪酸: 3.2g