ダイエットミール500
チーズハンバーグ野菜トマトソース
濃厚なとろ〜りチーズと、さっぱりトマトソースの相性が抜群
国産牛肉と豚肉を固まりで仕入れ、自社でミンチして、すべて手作業で成型したこだわりのハンバーグです。 今回はたっぷりのトマトといろいろな野菜をたくさん使ったソースで煮込みました。 野菜の食物繊維もしっかり摂ることができます。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
E
鉄
B6
ビタミンB6
たんぱく質と共に！カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病（アレルギー）やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー
マグロ
カツオ
鶏ささみ
サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
E
鉄
B6
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 片栗粉
- 万能ねぎ
- しいたけ
- 鶏卵
- なたね油
- みりん
- 並塩
- 中華だし
- きび糖
- 八方だし
- 大豆
- ごぼう
- しょうが
- にんじん
- こねぎ
- なたね油
- 八方だし
- しょうが
- にんじん
- ほうれんそう
- ぶなしめじ
- かつお節
- ごま油
- パン粉
- たまねぎ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- にんじん
- 青ピーマン
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- ブロッコリー
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏肉
- 鶏卵
- プロセスチーズ
- 白ワイン
- 並塩
- ナツメグ
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ｵﾚｶﾞﾉ
- アマランサス
- 精白米
- 玄米
- こんにゃく
- だいこん
- ひじき
- 干しえび
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- こまつな
- とうがらし
- なす
- 鶏肉
- 穀物酢
[アレルギー]
- 卵
- 小麦
- 大豆
- ごま
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏肉
- 乳成分
- えび
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 364.93623kcal
脂質: 14.7g
炭水化物: 40.7g
（
糖質: 34.2g
食物繊維: 6.6g
）
食塩相当量: 1.075011g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
26.25g
食物繊維
6.57g
鉄
4.08mg
亜鉛
3.61mg
カリウム
795.26mg
マグネシウム
115.4mg
カルシウム
262.39mg
ビタミンA
313.16µg
ビタミンB1
0.37mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.38mg
ビタミンB6
0.53mg
ビタミンB12
0.95µg
ビタミンC
33.19mg
ビタミンD
0.49µg
ビタミンE
2.9mg
ビタミンK
139.27µg
葉酸
129.23µg
リン: 414.1mg
飽和脂肪酸: 3.9g
一価不飽和脂肪酸: 4.3g
多価不飽和脂肪酸: 1.5g