ダイエットミール
チーズハンバーグ野菜トマトソース

濃厚なとろ〜りチーズと、さっぱりトマトソースの相性が抜群

国産牛肉と豚肉を固まりで仕入れ、自社でミンチして、すべて手作業で成型したこだわりのハンバーグです。 今回はたっぷりのトマトといろいろな野菜をたくさん使ったソースで煮込みました。 野菜の食物繊維もしっかり摂ることができます。

特に豊富な栄養素
K
葉酸
E
B6
ビタミンB6 たんぱく質と共に!カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病(アレルギー)やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー マグロ カツオ 鶏ささみ サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
E
B6
多く含む主な食材

[原材料]

炒り卵と野菜の中華炒め
  • きび糖
  • 片栗粉
  • 万能ねぎ
  • しいたけ
  • 鶏卵
  • なたね油
  • みりん
  • 並塩
  • 中華だし
大豆と牛蒡の炒め煮
  • きび糖
  • 八方だし
  • 大豆
  • ごぼう
  • しょうが
  • にんじん
  • こねぎ
  • なたね油
ほうれん草としめじのソテー
  • 八方だし
  • しょうが
  • にんじん
  • ほうれんそう
  • ぶなしめじ
  • かつお節
  • ごま油
チーズハンバーグ野菜トマトソース
  • パン粉
  • たまねぎ
  • ホールトマト
  • にんじん
  • 青ピーマン
  • 赤ピーマン
  • 黄ピーマン
  • ブロッコリー
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏肉
  • 鶏卵
  • プロセスチーズ
  • 白ワイン
  • 並塩
  • ナツメグ
  • バジル
  • オレガノ
玄米ご飯(ミネラル+)
  • アマランサス
  • 精白米
  • 玄米
  • こんにゃく
  • だいこん
  • ひじき
  • 干しえび
なすと鶏肉の南蛮漬け
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • こまつな
  • とうがらし
  • なす
  • 鶏肉
  • 穀物酢

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • ごま
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏肉
  • 乳成分
  • えび

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 400.7kcal
脂質: 14.7g
炭水化物: 40.7g ( 糖質: 34.2g 食物繊維: 6.6g
食塩相当量: 1.4g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
26.25g
27.85g
食物繊維
食物繊維
6.57g
6.33g
4.08mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.61mg
3mg
K
カリウム
795.26mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
115.4mg
110mg
Ca
カルシウム
262.39mg
216.67mg
A
ビタミンA
313.16µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.37mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.38mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.53mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.95µg
0.8µg
C
ビタミンC
33.19mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.49µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.9mg
2.08mg
K
ビタミンK
139.27µg
50µg
葉酸
葉酸
129.23µg
80µg
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