ママミール
バター醤油ハンバーグ

バターのコクと醤油の香ばしさが食欲そそるハンバーグ

自社で挽いたミンチから作る特製ハンバーグを、バター醤油味に仕上げました。バターのコクと醤油の香ばしさが食欲をそそるソースです。付け合せのかぼちゃとブロッコリーは彩りも良く、栄養をしっかり取る事が出来ます。かぼちゃは火を通すことで甘みが増しおいしく仕上がっています。

特に豊富な栄養素
B12
K
葉酸
C
ビタミンC コラーゲンを生み出す!お肌を美しく
ビタミン C は、たんぱく質からコラーゲンを合成する働きがあります。体内でコラーゲンを合成することで、お肌にハリ・ツヤが生まれます。シミのもとであるメラニン色素を抑制する働きもあるので、美肌作りには必須です。また、免疫力を高めたり、鉄の吸収を助ける働きにも期待ができます。
多く含む主な食材
赤ピーマン 芽キャベツ ブロッコリー レモン いちご カリフラワー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B12
K
葉酸
C
多く含む主な食材

[原材料]

キャベツと小エビ炒め
  • キャベツ
  • にんじん
  • 干しえび
  • 鶏肉
  • うすくちしょうゆ
  • 並塩
  • こしょう
ゴーヤチャンプルー
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • 木綿豆腐
  • にがうり
  • にんじん
  • 長ネギ
  • かつお節
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • ごま油
  • うすくちしょうゆ
照り焼きチキン
  • きび糖
  • こまつな
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんじん
  • 鶏肉
  • みりん
  • こいくちしょうゆ
  • にんにく
もち麦枝豆ご飯(ミネラル)こんにゃく無し
  • 精白米
  • えだまめ
  • にんじん
  • ひじき
  • 干しえび
  • もち麦
バター醤油ハンバーグ(おから入り)BB
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • おから
  • ごま
  • 西洋かぼちゃ
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんじん
  • ブロッコリー
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏肉
  • 鶏卵
  • 有塩バター
  • こいくちしょうゆ
  • 並塩
  • 鳥がらだし
  • ナツメグ
菜の花とあさりの炒め物
  • 八方だし
  • 洋種なばな
  • にんじん
  • あさり缶詰

[アレルギー]

  • えび
  • 鶏肉
  • 小麦
  • 大豆
  • 豚肉
  • ごま
  • 牛肉
  • 乳成分

[添加物]

  • 塩化マグネシウム(にがり)

この商品の栄養成分

熱量: 531.1kcal
脂質: 15g
炭水化物: 61.4g ( 糖質: 50.6g 食物繊維: 10.9g
食塩相当量: 2g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
37.57g
27.85g
食物繊維
食物繊維
10.86g
6.33g
8.91mg
3mg
亜鉛
亜鉛
4.81mg
3mg
K
カリウム
1183.65mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
179.33mg
110mg
Ca
カルシウム
337.99mg
216.67mg
A
ビタミンA
327.04µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.67mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.42mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.72mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
8.41µg
0.8µg
C
ビタミンC
71.4mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.3µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.72mg
2.08mg
K
ビタミンK
161.53µg
50µg
葉酸
葉酸
197.3µg
80µg
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