ママミール
グリルチキンと野菜カレーソース
旨味溢れるグリルチキンと、厳選スパイスのカレーソース
国産の鶏もも肉をこんがり焼き上げ、たっぷりの野菜と厳選されたカレー粉で作ったカレーソースをかけました。 クミンやカルダモン、その他10種類のスパイスを特別に調合したカレー粉です。 いろいろなスパイスと鶏肉の良質なたんぱく質は体調を整える作用があります。
特に豊富な栄養素
B12
K
鉄
葉酸
Mg
マグネシウム
カルシウムと共に！筋肉を収縮する
マグネシウムは、カルシウムとの関わりが強く、細胞の中に入るカルシウムの量を調整し、筋肉の収縮を促します。また、動脈硬化を予防する働きもあります。さらに、ストレスが生じるとマグネシウムの消費量が増えます。ストレスに負けない身体を作る為にも、しっかりと摂取しましょう。
多く含む主な食材
玄米
アサリ
イワシ
カキ
ほうれん草
バナナ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B12
K
鉄
葉酸
Mg
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- 大豆
- ごぼう
- しょうが
- にんじん
- こねぎ
- なたね油
- はちみつ
- セロリ
- たまねぎ
- にんじん
- ヨーグルト
- オリーブ油
- 並塩
- ワインビネガー
- チリソース
- こしょう
- きび糖
- 八方だし
- 小麦粉
- 片栗粉
- しょうが
- ズッキーニ
- セロリ
- たまねぎ
- ホールトマト
- にんじん
- にんにく
- 黄ピーマン
- りんご
- 鶏肉
- 有塩バター
- 並塩
- カレー粉
- 精白米
- ごま
- 刻み昆布
- 干しえび
- もち麦
- 十穀
- 八方だし
- ほうれんそう
- まぐろ缶詰
- カレー粉
- 八方だし
- こまつな
- あさり缶詰
- 鶏卵
- 並塩
- こしょう
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 乳成分
- リンゴ
- 鶏肉
- ごま
- えび
- 卵
この商品の栄養成分
熱量: 517.5kcal
脂質: 12.4g
炭水化物: 73.2g
（
糖質: 63.4g
食物繊維: 9.8g
）
食塩相当量: 2g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
28.16g
食物繊維
9.81g
鉄
7.44mg
亜鉛
4.28mg
カリウム
1158.73mg
マグネシウム
176.93mg
カルシウム
309.34mg
ビタミンA
419.51µg
ビタミンB1
0.35mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.32mg
ビタミンB6
0.48mg
ビタミンB12
6.88µg
ビタミンC
33.7mg
ビタミンD
0.47µg
ビタミンE
2.64mg
ビタミンK
176.01µg
葉酸
134.85µg