ママミール
タルタルチキン南蛮

シェフの自慢の味、ふわふわの特製タルタルソースをたっぷりと

とってもヘルシーな国産若鳥のむね肉を使った宮崎名物チキン南蛮です。 油で揚げた直後に特製ソースに漬けているので、味がしっかり染み込んでいます。 シェフオリジナルの、温めても美味しいタルタルソースと甘酢だれの組み合わせは絶品です。

特に豊富な栄養素
B12
K
葉酸
B6
ビタミンB6 たんぱく質と共に!カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病(アレルギー)やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー マグロ カツオ 鶏ささみ サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B12
K
葉酸
B6
多く含む主な食材

[原材料]

チキン南蛮BB
  • きび糖
  • 八方だし
  • 小麦粉
  • 片栗粉
  • きゅうり
  • こまつな
  • たまねぎ
  • にんじん
  • 鶏肉
  • 鶏卵
  • なたね油
  • こいくちしょうゆ
  • 穀物酢
  • トマトケチャップ
  • 自家製マヨネーズ
マーボーたけのこ
  • きび糖
  • しょうが
  • たけのこ
  • 万能ねぎ
  • 豚肉
  • トウバンジャン
  • こいくちしょうゆ
  • 米みそ
もち麦大豆ご飯(ミネラル+)こん無し
  • 精白米
  • 大豆
  • ごま
  • だいこん
  • にんじん
  • ひじき
  • もち麦
キャベツと卵のひき肉炒め
  • 八方だし
  • キャベツ
  • 干しえび
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • 並塩
  • こしょう
枝豆とあさりの炒め煮
  • きび糖
  • 八方だし
  • えだまめ
  • にんじん
  • あさり缶詰
豆乳を使った肉団子のクリーム煮
  • 小麦粉
  • 片栗粉
  • 豆乳
  • たまねぎ
  • 赤ピーマン
  • 黄ピーマン
  • ほうれんそう
  • 鶏肉
  • 鶏肉
  • 脱脂粉乳
  • ナチュラルチーズ
  • なたね油
  • 並塩

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • 鶏肉
  • 豚肉
  • ごま
  • えび
  • 乳成分

[添加物]

  • ビタミンC

この商品の栄養成分

熱量: 587.6kcal
脂質: 17.9g
炭水化物: 68.5g ( 糖質: 58.4g 食物繊維: 10.1g
食塩相当量: 2g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
38.04g
27.85g
食物繊維
食物繊維
10.07g
6.33g
8.98mg
3mg
亜鉛
亜鉛
4.15mg
3mg
K
カリウム
1167.11mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
128.57mg
110mg
Ca
カルシウム
284.01mg
216.67mg
A
ビタミンA
284.77µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.47mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.44mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.71mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
8.14µg
0.8µg
C
ビタミンC
29.61mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.34µg
1.83µg
E
ビタミンE
3.14mg
2.08mg
K
ビタミンK
137.33µg
50µg
葉酸
葉酸
156.86µg
80µg
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