ママミール
タルタルチキン南蛮
シェフの自慢の味、ふわふわの特製タルタルソースをたっぷりと
とってもヘルシーな国産若鳥のむね肉を使った宮崎名物チキン南蛮です。 油で揚げた直後に特製ソースに漬けているので、味がしっかり染み込んでいます。 シェフオリジナルの、温めても美味しいタルタルソースと甘酢だれの組み合わせは絶品です。
特に豊富な栄養素
B12
鉄
K
葉酸
B6
ビタミンB6
たんぱく質と共に！カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病（アレルギー）やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー
マグロ
カツオ
鶏ささみ
サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B12
鉄
K
葉酸
B6
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- 小麦粉
- 片栗粉
- きゅうり
- こまつな
- たまねぎ
- にんじん
- 鶏肉
- 鶏卵
- なたね油
- 濃口醤油
- 穀物酢
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
- 自家製マヨネーズ
- きび糖
- しょうが
- たけのこ
- 万能ねぎ
- 豚肉
- トウバンジャン
- 濃口醤油
- 米みそ
- 精白米
- 大豆
- ごま
- だいこん
- にんじん
- ひじき
- もち麦
- 八方だし
- キャベツ
- 干しえび
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- こしょう
- きび糖
- 八方だし
- えだまめ
- にんじん
- あさり缶詰
- 小麦粉
- 片栗粉
- 豆乳
- たまねぎ
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- ほうれんそう
- 鶏肉
- 鶏肉
- 脱脂粉乳
- ナチュラルチーズ
- なたね油
- 並塩
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 鶏肉
- 卵
- 豚肉
- ごま
- えび
- 乳成分
[添加物]
- 酸化防止剤(ビタミンC)
この商品の栄養成分
熱量: 573.78964kcal
脂質: 17.9g
炭水化物: 68.5g
（
糖質: 58.4g
食物繊維: 10.1g
）
食塩相当量: 1.689363g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
38.04g
食物繊維
10.07g
鉄
9.63mg
亜鉛
4.43mg
カリウム
1192.31mg
マグネシウム
180.37mg
カルシウム
295.49mg
ビタミンA
284.77µg
ビタミンB1
0.56mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.44mg
ビタミンB6
0.72mg
ビタミンB12
8.14µg
ビタミンC
29.61mg
ビタミンD
0.34µg
ビタミンE
3.31mg
ビタミンK
137.33µg
葉酸
156.86µg
リン: 481.8mg
飽和脂肪酸: 2.6g
一価不飽和脂肪酸: 6.6g
多価不飽和脂肪酸: 2.8g