キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ママミール
大豆と野菜のミートローフ ハニーマスタードソース

ドイツの家庭の味、野菜たっぷりの肉厚ミートローフ

ドイツの家庭料理ミートローフに、野菜をたっぷり入れました。肉と野菜のうまみがぎゅっと凝縮した仕上がりになっています。国産の豚もも肉を自社でミンチして、添加物を一切入れずに、丁寧に焼き上げました。今回はそんなミートローフに、特製のハニーマスタードソースをたっぷりとかけています。

特に豊富な栄養素
B12
K
葉酸
B1
ビタミンB1 カラダを元気に!疲れをふき飛ばす
ビタミン B1 の特徴は、糖質をしっかりと分解してエネルギーを作り出すことです。身体を元気にし、体内に乳酸などの疲労物質がたまるのを防ぐことができます。さらに糖質は脳のエネルギーをなり、精神を安定させる効果があるので、普段イライラしがちな人は、ビタミン B1 が不足していると考えられます。
多く含む主な食材
豚ヒレ肉 豚もも肉 大豆 うなぎ 玄米 大豆
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B12
K
葉酸
B1
多く含む主な食材

[原材料]

大豆と野菜のミートローフ ハニーマスタード
  • きび糖
  • 片栗粉
  • はちみつ
  • 大豆
  • おから
  • えだまめ
  • ごぼう
  • たまねぎ
  • ミニトマト
  • にんじん
  • めキャベツ
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • 普通牛乳
  • 有塩バター
  • こいくちしょうゆ
  • 並塩
  • 粒入りマスタード
  • こしょう
  • ナツメグ
もち麦枝豆ご飯(ミネラル)こんにゃく無し
  • 精白米
  • えだまめ
  • にんじん
  • ひじき
  • 干しえび
  • もち麦
アスパラガスのミモザサラダ
  • きび糖
  • アスパラガス
  • 鶏卵
  • 自家製マヨネーズ
小松菜とあさりの黒コショウ炒め
  • 八方だし
  • こまつな
  • あさり缶詰
  • 鶏卵
  • 並塩
  • こしょう
イカとブロッコリーのトマト煮
  • ホールトマト
  • にんにく
  • ブロッコリー
  • するめいか
  • オリーブ油
  • 並塩
  • パセリ
  • オレガノ
鶏肉の豆乳クリーム煮
  • 小麦粉
  • 片栗粉
  • 豆乳
  • たまねぎ
  • 赤ピーマン
  • 黄ピーマン
  • 鶏肉
  • 脱脂粉乳
  • ナチュラルチーズ
  • 並塩
  • パセリ

[アレルギー]

  • 大豆
  • 豚肉
  • 乳成分
  • 小麦
  • えび
  • いか
  • 鶏肉

この商品の栄養成分

熱量: 572.2kcal
脂質: 15.4g
炭水化物: 70.2g ( 糖質: 59.1g 食物繊維: 11.1g
食塩相当量: 2.1g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
38.23g
27.85g
食物繊維
食物繊維
11.06g
6.33g
9.66mg
3mg
亜鉛
亜鉛
4.91mg
3mg
K
カリウム
1338.24mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
179.61mg
110mg
Ca
カルシウム
300.2mg
216.67mg
A
ビタミンA
305.48µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.74mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.57mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.68mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
7.58µg
0.8µg
C
ビタミンC
52.48mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.77µg
1.83µg
E
ビタミンE
3.47mg
2.08mg
K
ビタミンK
157.65µg
50µg
葉酸
葉酸
250.34µg
80µg
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