ダイエットミール
大豆と野菜のミートローフ ハニーマスタードソース

ドイツの家庭の味、野菜たっぷりの肉厚ミートローフ

ドイツの家庭料理ミートローフに、野菜をたっぷり入れました。肉と野菜のうまみがぎゅっと凝縮した仕上がりになっています。国産の豚もも肉を自社でミンチして、添加物を一切入れずに、丁寧に焼き上げました。今回はそんなミートローフに、特製のハニーマスタードソースをたっぷりとかけています。

特に豊富な栄養素
B12
K
葉酸
C
ビタミンC コラーゲンを生み出す!お肌を美しく
ビタミン C は、たんぱく質からコラーゲンを合成する働きがあります。体内でコラーゲンを合成することで、お肌にハリ・ツヤが生まれます。シミのもとであるメラニン色素を抑制する働きもあるので、美肌作りには必須です。また、免疫力を高めたり、鉄の吸収を助ける働きにも期待ができます。
多く含む主な食材
赤ピーマン 芽キャベツ ブロッコリー レモン いちご カリフラワー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B12
K
葉酸
C
多く含む主な食材

[原材料]

大豆と野菜のミートローフ ハニーマスタード
  • きび糖
  • 片栗粉
  • はちみつ
  • 大豆
  • おから
  • えだまめ
  • ごぼう
  • たまねぎ
  • ミニトマト
  • にんじん
  • めキャベツ
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • 普通牛乳
  • 有塩バター
  • こいくちしょうゆ
  • 並塩
  • 粒入りマスタード
  • こしょう
  • ナツメグ
もち麦枝豆ご飯(ミネラル)こんにゃく無し
  • 精白米
  • えだまめ
  • にんじん
  • ひじき
  • 干しえび
  • もち麦
アスパラガスのミモザサラダ
  • きび糖
  • アスパラガス
  • 鶏卵
  • 自家製マヨネーズ
小松菜とあさりの黒コショウ炒め
  • 八方だし
  • こまつな
  • あさり缶詰
  • 鶏卵
  • 並塩
  • こしょう
イカとブロッコリーのトマト煮
  • ホールトマト
  • にんにく
  • ブロッコリー
  • するめいか
  • オリーブ油
  • 並塩
  • パセリ
  • オレガノ
鶏肉の豆乳クリーム煮
  • 小麦粉
  • 片栗粉
  • 豆乳
  • たまねぎ
  • 赤ピーマン
  • 黄ピーマン
  • 鶏肉
  • 脱脂粉乳
  • ナチュラルチーズ
  • 並塩
  • パセリ

[アレルギー]

  • 大豆
  • 豚肉
  • 乳成分
  • 小麦
  • えび
  • いか
  • 鶏肉

この商品の栄養成分

熱量: 407.5kcal
脂質: 11.8g
炭水化物: 45.8g ( 糖質: 38.2g 食物繊維: 7.6g
食塩相当量: 1.7g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
29.56g
27.85g
食物繊維
食物繊維
7.58g
6.33g
6.5mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.39mg
3mg
K
カリウム
985.78mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
94.19mg
110mg
Ca
カルシウム
208.9mg
216.67mg
A
ビタミンA
235.56µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.52mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.45mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.53mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
5.82µg
0.8µg
C
ビタミンC
43.32mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.61µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.65mg
2.08mg
K
ビタミンK
124.87µg
50µg
葉酸
葉酸
190.25µg
80µg
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