ママミール
焼きカレー風ハンバーグ

完全無添加の特製カレーソースを、たっぷりと贅沢に

焼いて食べられるような質の良い国産の牛肉と豚肉を、ミンチにするところから手作りのハンバーグです。 カレールーを使わず、完全無添加の特製カレーソースをかけて、チーズをたっぷりのせて焼き上げています。たんぱく質・野菜がしっかりと摂取できる一品です。

特に豊富な栄養素
A
B12
葉酸
K
血液を作る!不足すると貧血の原因に
鉄は、体内で血液を作り、酸素を運ぶという働きをします。鉄は特に吸収率が低く、不足すると「鉄欠性貧血」を起こします。女性の場合は月経によって鉄が不足することが多いです。鉄の吸収を良くする効果のあるビタミン C と合わせて摂取しましょう。
多く含む主な食材
レバー ひじき イワシ シジミ アサリ パセリ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
A
B12
葉酸
K
多く含む主な食材

[原材料]

えびと厚揚げのオイスターソース炒め
  • きび糖
  • 生揚げ
  • しょうが
  • にんじん
  • 万能ねぎ
  • えび
  • みりん
  • オイスターソース
卵と野菜の炒りつけ
  • きび糖
  • こまつな
  • たけのこ
  • にんじん
  • 鶏卵
  • うすくちしょうゆ
  • こしょう
  • タイム
  • バジル
  • パセリ
焼きカレー風ハンバーグ
  • 小麦粉
  • パン粉
  • おから
  • しょうが
  • セロリ
  • たまねぎ
  • ミニトマト
  • ホールトマト
  • にんじん
  • パセリ
  • めキャベツ
  • りんご
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏肉
  • 鶏卵
  • ナチュラルチーズ
  • 有塩バター
  • 並塩
  • カレー粉
  • ナツメグ
  • にんにく
もち麦枝豆ご飯(ミネラル)こんにゃく無し
  • 精白米
  • えだまめ
  • にんじん
  • ひじき
  • 干しえび
  • もち麦
蒸し鶏の梅肉ソース
  • きゅうり
  • うめ
  • 鶏肉
ほうれん草とレバーの甘辛炒め
  • きび糖
  • 八方だし
  • ほうれんそう
  • 豚肉

[アレルギー]

  • 大豆
  • えび
  • 小麦
  • リンゴ
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏肉
  • 乳成分

[添加物]

  • 塩化マグネシウム(にがり)
  • ビタミンC

この商品の栄養成分

カロリー: 526.5kcal
脂質: 15.8g
炭水化物: 61.1g
糖質: 51.6g
塩分: 1.9g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
34.9g
27.85g
食物繊維
食物繊維
9.51g
6.33g
7.81mg
3mg
亜鉛
亜鉛
5.44mg
3mg
K
カリウム
1016.3mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
113.4mg
110mg
Ca
カルシウム
262.25mg
216.67mg
A
ビタミンA
2436.04µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.51mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.99mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.6mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
4.86µg
0.8µg
C
ビタミンC
37.82mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.63µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.42mg
2.08mg
K
ビタミンK
171.83µg
50µg
葉酸
葉酸
285.41µg
80µg