おかずプレート
焼きカレー風ハンバーグ
完全無添加の特製カレーソースを、たっぷりと贅沢に
焼いて食べられるような質の良い国産の牛肉と豚肉を、ミンチにするところから手作りのハンバーグです。 カレールーを使わず、完全無添加の特製カレーソースをかけて、チーズをたっぷりのせて焼き上げています。たんぱく質・野菜がしっかりと摂取できる一品です。
特に豊富な栄養素
K
B1
B6
B12
葉酸
葉酸
ビタミン B12 の相棒！貧血予防に役立つ
葉酸は、ほうれん草から発見されたビタミン B 群の一種です。ビタミン B12 と協力して赤血球を作る働きを担うので、貧血予防に効果的です。さらに、たんぱく質や DNA を合成することで、身体の発達の促進をします。妊娠中に不足すると、赤ちゃんの発育にも悪影響を与えるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
レバー
納豆
モロヘイヤ
ほうれん草
とうもろこし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
B1
B6
B12
葉酸
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 生揚げ
- しょうが
- にんじん
- 万能ねぎ
- えび
- みりん
- オイスターソース
- きび糖
- こまつな
- たけのこ
- にんじん
- 鶏卵
- うすくちしょうゆ
- こしょう
- タイム
- バジル
- パセリ
- 小麦粉
- パン粉
- おから
- しょうが
- セロリ
- たまねぎ
- ミニトマト
- ホールトマト
- にんじん
- パセリ
- めキャベツ
- りんご
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏肉
- 鶏卵
- ナチュラルチーズ
- 有塩バター
- 並塩
- カレー粉
- ナツメグ
- にんにく
[アレルギー]
- 大豆
- えび
- 小麦
- 卵
- リンゴ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏肉
- 乳成分
[添加物]
- 塩化マグネシウム（にがり）
- ビタミンC
この商品の栄養成分
熱量: 288.8kcal
脂質: 15.9g
炭水化物: 12.2g
（
糖質: 9.3g
食物繊維: 2.9g
）
食塩相当量: 1.5g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
24.13g
食物繊維
2.89g
鉄
2.6mg
亜鉛
2.79mg
カリウム
597.21mg
マグネシウム
51.6mg
カルシウム
161.19mg
ビタミンA
214.8µg
ビタミンB1
0.46mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.31mg
ビタミンB6
0.44mg
ビタミンB12
0.79µg
ビタミンC
31.39mg
ビタミンD
0.51µg
ビタミンE
1.46mg
ビタミンK
74.66µg
葉酸
76.94µg