おかずプレート
鶏もも肉のマーマレードソース

オレンジマーマレードの酸味で、さっぱりとした味わいに

国産の鶏もも肉をオレンジマーマレードとピリ辛コショウで、甘辛く味付けしました。食欲がわかない時でも、食べやすいメニューです。鶏もも肉を油でサッと揚げて、マーマレードや醤油などで作ったソースに漬け込んで、軽く煮込んであります。 マーマレードが持つ酸味で肉質が柔らかく仕上がっています。

特に豊富な栄養素
K
C
D
葉酸
E
ビタミンE カラダの酸化を防ぐ!若返りやガン予防に
ビタミン E の最大の特徴は、なんといっても強力な抗酸化力です。抗酸化力とは、老化やガンをまねく危険性のある物質から身体を守る力のことです。ビタミン E を摂取することで、若返り効果やガン予防になります。また毛細血管を拡げることで、血行を促す作用もあります。
多く含む主な食材
モロヘイヤ 赤ピーマン うなぎ ツナ缶 アーモンド
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
C
D
葉酸
E
多く含む主な食材

[原材料]

ポパイエッグ
  • 赤ピーマン
  • ほうれんそう
  • オリーブ
  • 鶏卵
  • 並塩
  • こしょう
  • パセリ
鶏もも肉のマーマレードソース
  • 片栗粉
  • たまねぎ
  • ミニトマト
  • めキャベツ
  • バレンシアオレンジ
  • 鶏肉
  • なたね油
  • みりん
  • こいくちしょうゆ
  • こしょう
  • パセリ
玉ねぎときくらげの炒め物
  • たまねぎ
  • にんじん
  • きくらげ
  • ロースハム
  • 鶏卵
  • 並塩
  • 鳥がらだし

[アレルギー]

  • オレンジ
  • 鶏肉
  • 小麦
  • 大豆
  • 豚肉

[添加物]

  • 焼成カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 291.7kcal
脂質: 15.3g
炭水化物: 17g ( 糖質: 14g 食物繊維: 3g
食塩相当量: 1.6g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
21.57g
27.85g
食物繊維
食物繊維
3g
6.33g
2.08mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.2mg
3mg
K
カリウム
563.68mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
42.95mg
110mg
Ca
カルシウム
51.06mg
216.67mg
A
ビタミンA
146.05µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.19mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.33mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.34mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.54µg
0.8µg
C
ビタミンC
36.03mg
33.33mg
D
ビタミンD
1.95µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.67mg
2.08mg
K
ビタミンK
87.66µg
50µg
葉酸
葉酸
74.6µg
80µg
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