ママミール
チキンソテー こだわりの白みそソース

生クリームと、西京味噌をブレンドした特製ソースがやみつきに

塩麹で一晩漬け込み柔らかくした鶏もも肉をジューシーに焼き、生クリームと西京味噌をブレンドした白みそソースをかけた後、もう一度焼き上げています。こうして2度焼くことで鶏もも肉のジューシーさを残しつつ、ソースにしっかり焼き色がつき食欲のそそる仕上がりとなっています。

特に豊富な栄養素
K
B12
葉酸
C
Ca
カルシウム イライラを解消!強い歯や骨を作る
カルシウムは、主に骨や歯の材料となります。カルシウムが不足すると、骨が弱くなり、骨粗しょう症の原因となります。また、精神を安定する効果もあり、摂取するとイライラを解消することができます。食品により吸収率は異なりますが、特に乳製品はカルシウムの吸収率が高いです。
多く含む主な食材
干しエビ わかさぎ モロヘイヤ ごま 牛乳 ひじき
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
B12
葉酸
C
Ca
多く含む主な食材

[原材料]

チキンソテー 白みそソース
  • 塩麹
  • ミニトマト
  • にんじん
  • ブロッコリー
  • 鶏肉
  • 鶏卵
  • 生クリーム
  • 米みそ
  • こしょう
カジキマグロと野菜のトマト煮
  • きび糖
  • さやいんげん
  • たまねぎ
  • ホールトマト
  • にんじん
  • めキャベツ
  • まかじき
  • なたね油
  • 並塩
  • 鳥がらだし
  • バジル
  • オレガノ
十穀ご飯BB(カルシウム+)
  • 精白米
  • だいこん
  • 干しえび
  • 並塩
  • 穀物酢
  • 十穀
小松菜のチャンプルー(ミネラル)
  • きび糖
  • 八方だし
  • 木綿豆腐
  • ごま
  • こまつな
  • 長ネギ
  • かつお節
  • 鶏卵
ブロッコリーとハムと干しエビのサラダ
  • ブロッコリー
  • 干しえび
  • ロースハム
  • 鶏卵
  • 並塩
  • 粒入りマスタード
  • こしょう
ほたてと野菜のオイスター炒め
  • きび糖
  • こまつな
  • にんじん
  • ほたてがい
  • 鶏卵
  • オイスターソース
  • テンメンジャン

[アレルギー]

  • 鶏肉
  • 乳成分
  • 大豆
  • えび
  • 小麦
  • ごま
  • 豚肉

[添加物]

  • 塩化マグネシウム(にがり)
  • 焼成カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 523.7kcal
脂質: 16.1g
炭水化物: 59.5g ( 糖質: 53.9g 食物繊維: 5.6g
食塩相当量: 2.1g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
35.22g
27.85g
食物繊維
食物繊維
5.6g
6.33g
4.85mg
3mg
亜鉛
亜鉛
4.02mg
3mg
K
カリウム
1048.36mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
124.99mg
110mg
Ca
カルシウム
409.78mg
216.67mg
A
ビタミンA
392.02µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.48mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.49mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.67mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
2.46µg
0.8µg
C
ビタミンC
71.2mg
33.33mg
D
ビタミンD
2.51µg
1.83µg
E
ビタミンE
3.08mg
2.08mg
K
ビタミンK
165.71µg
50µg
葉酸
葉酸
188.16µg
80µg
ajax loading gif