ダイエットミール500
バター醤油ハンバーグ+E
バターのコクと醤油の香ばしさが食欲そそるハンバーグ
自社で挽いたミンチから作る特製ハンバーグを、バター醤油味に仕上げました。バターのコクと醤油の香ばしさが食欲をそそるソースです。
特に豊富な栄養素
葉酸
食物繊維
B6
鉄
B12
ビタミンB12
血液を作る！貧血防止に最適
ビタミン B12 は、”赤いビタミン”と呼ばれ、血液を作る働きをします。不足すると血液の元となる赤血球が減るので、貧血を起こす原因となります。また、ビタミン B12 は主に肉や魚にしか含まれないので、食事が野菜に偏りがちな方は、意識して補うように心掛けましょう。
多く含む主な食材
シジミ
アサリ
カキ
レバー
イワシ
牛乳
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
食物繊維
B6
鉄
B12
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- 木綿豆腐
- にがうり
- にんじん
- 長ねぎ
- かつお節
- 豚肉
- 鶏卵
- ごま油
- うすくちしょうゆ
- りょくとう
- レンズまめ
- たまねぎ
- ミニトマト
- にんにく
- するめいか
- オリーブ油
- 並塩
- こしょう
- ﾊﾟｾﾘ
- イヌリン
- イカスミ
- にんじん
- ブロッコリー
- 赤魚
- 並塩
- きび糖
- 八方だし
- じゃがいも
- えだまめ
- ｽｲｰﾄｺｰﾝ
- にんじん
- 赤いんげん
- 白いんげん
- パン粉
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
- きび糖
- 片栗粉
- しょうが
- たまねぎ
- にんにく
- 有塩バター
- みりん
- 濃口醤油
- 鳥がらだし
- きび糖
- ひよこまめ
- グリンピース
- スイートコーン
- にんじん
- ひじき
- ごま油
- 八方だし
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
- 卵
- ごま
- いか
- 牛肉
- 鶏肉
- 乳成分
[添加物]
- 塩化マグネシウム（にがり）
この商品の栄養成分
熱量: 499.29724kcal
脂質: 15.5g
炭水化物: 46.7g
（
糖質: 32.2g
食物繊維: 14.5g
）
食塩相当量: 2.412222g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
43.23g
食物繊維
14.51g
鉄
5.63mg
亜鉛
4.1mg
カリウム
1406.65mg
マグネシウム
142.06mg
カルシウム
111.13mg
ビタミンA
165.58µg
ビタミンB1
0.66mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.36mg
ビタミンB6
0.91mg
ビタミンB12
1.49µg
ビタミンC
25.42mg
ビタミンD
1.31µg
ビタミンE
2.08mg
ビタミンK
58.53µg
葉酸
204.64µg
リン: 521.1mg
飽和脂肪酸: 3.7g
一価不飽和脂肪酸: 6.5g
多価不飽和脂肪酸: 2g